Appvice şimdi indirin

Stres Belirtileri Nelerdir?

2 Aralık 2017
147Görüntüleme

Stres Belirtileri Nelerdir?

Stres nedir sorusuna verilecek en basit cevap; vücudun her türlü talep ve tehdit karşısında verdiği tepkidir. Tehdit altında olduğunu hisseden sinir sistemi adrenalin, stres ve kortizol adı verilen hormonların salımına başlar. Stres nedir belirtileri nelerdir dendiği zaman akla ilk olarak gelen yaygın sorunlar arasında; kalbin hızlanması, kan basıncının yükselmesi, kasların sıkılması ve nefes alıp verme hızının artması gelir.

Stres hormonu kişinin rahat olması halinde enerji verir. Asıl amacı zorlukların üstesinden gelmek olan bu durum, rahatsız edici süreçlerde insan hayatına olumsuz etkiler. Kişinin kendini savunması ya da bulunduğu ortamdan kaçması gerektiği zaman vücut savunma mekanizmasını devreye sokar. Strese bağlı sağlık sorunları ve stres belirtileri nelerdir dendiğinde ilk olarak; depresyon, yüksek tansiyon, kilo problemleri, kalp sorunları, üreme ve sindirim sorunları akla gelir.

Kronik Stresin Vücuda Olan Etkileri

Vücudumuzun sinir sistemi günlük stres faktörleri ve hayatı tehdit eden olaylar arasında ayırt edici bir özelliğe sahip değildir. Günlük yaşamda meydana gelen dalgalanmalarda stresin aşılamaması halinde ciddi sağlık sorunları yaşanabilir. Kronik stres adı verilen bu durum, vücudun hemen her sistemi üzerinde etkilidir. Birçok zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarına karşı savunmasız halde bırakabilir. Strese bağlı yüksek tansiyon belirtileri arasında; kulakta uğultu, sıcak basması, göğüste çarpıntı ve denge bozukluğu yaşanmasıdır. Strese bağlı olarak görülen yüksek tansiyon sorunu ülkemizdeki erkeklerin %35’ini ve kadınlarında %30’unu etkisi altına almaktadır.

Stresten Depresyona Geçiş

Strese bağlı olarak gelişen depresyon bir hastalık olarak değerlendirilmelidir. Kişi profesyonel bir yardım alarak sorunlarının üstesinden gelebilir ve yaşam kalitesini artırabilir. Stres ve depresyon belirtileri kişiden kişiye değişiklik göstermekle birlikte karmaşık bir duygu bozukluğu olan süreç sadece sosyal ilişkileri bozmakla kalmaz fizyolojik sorunların da ortaya çıkmasına neden olur.

Stres egzaması olarak adlandırılan sorun, ciltte kalınlaşmış ve dokusu değişmiş bölgelerin görülmesiyle tespit edilir. Stres egzaması belirtileri arasında uzun süreli kaçıntı dikkat çekicidir. Şiddetli ve ağrılı olan durum stres faktörünün artmasına bağlı olarak endişe verici hale gelebilir. Ciltte gözle görülen soyulma, kalınlaşma, renk değişimi ve pullanma stres kaynaklı egzama hastalığının varlığını işaret eder.

OY VER

(Henüz Oylanmamış)