Appvice şimdi indirin

Kronik Yorgunluk Belirtileri Nelerdir?

2 Aralık 2017
252Görüntüleme

Kronik Yorgunluk Belirtileri Nelerdir?

Son zamanlarda oldukça sık hastalıklardan biri olan kronik yorgunluk, hastalar tarafından her zaman ve dinlenince bile geçmeyen yorgunluk olarak tanımlanmaktadır. Kronik yorgunluk erkeklere oranlara kadınlarda daha sık görülür. Tıbbi olarak kronik yorgunluk belirtileri , 6 ay ya da daha fazla süren, uyuma veya dinlenme hali ile düzelmeyip varlığını devam ettiren, gün içinde halsizlik gibi durumların görüldüğü bir hastalıktır.

Kronik Yorgunluk Nedenleri Neler Olabilir?

Kronik yorgunluk nedenleri olarak birçok sebep sayılabilir. Kronik yorgunluk en çok strese bağlı olsa da şeker hastalığı, kan ile ilgili hastalıklar, bazı vitaminlerin eksikliği, tiroid ile ilgili hastalıklar, depresyon hali, kaynağı karaciğer olan hastalıklar, enfeksiyon hastalıkları, hipotansiyon ya da hipertansiyon kronik yorgunluğa neden olabilir.

Kronik Yorgunluk Belirtileri

Kronik yorgunluk hastalığı olan kişiler medikal ya da psikolojik tedavi almadığı taktirde kronik yorgunluk durumu geçmez. Kronik yorgunluk için aşağıda yazılan belirtiler fark edilince hekime mutlaka başvurulmalıdır.

  •  Aşırı ve dinlenme ile geçmeyen yorgunluk hissi
  •  Uzun süreli halsizlik
  •  Boğazlarda ve başta görülen ağrı
  •  Vücutta belli bölümlerin hassaslaşması
  •  Lenf bezlerindeki şişlik
  •  Eklemlerde ve kaslarda olan ağrılar
  •  Deride oluşan spontane ödem ve deride fark edilen nedeni olmayan kızarıklıklar
  •  Unutkanlık sorunun artması
  •  Rahat bir uykuyla deliksiz uyuyamama gibi uyku problemleri
  •  Motivasyonda eksiklik
  •  Günün her saatinde uykulu ve yorgun olmak
  •  Beslenmede oluşan bozukluklar
  •  Midede bulantı

Kronik Yorgunluk Testi ve Tedavisi

Kronik yorgunlu tedavisi tam olarak yapılamamaktadır. Kronik yorgunluğun tedavisi sadece semptomları ve hayatı etkileyen yönlerini gidermeye yönelik olarak medikal ve psikolojik tedavidir. Tedavide hastadan istenilen düzenli egzersizler yapmasına, beslenme bozukluğunun giderilerek hastanın dengeli beslenmesine, stresin azaltılmasına teşvik edilmektedir. Medikal olarak ise antiinflamatuar ve antidepresan ilaç verilmektedir. Kronik yorgunluğun şiddeti kronik yorgunluk testi ile belirlenir.

Kronik Yorgunluktan Nasıl Kurtulunur?

Kronik yorgunluktan korunmak ve kurtulmak için en iyi yöntem düzenli spor yapmaktadır. Spor dışında düzenli beslenme, uyku düzeni ve alkol ya da sigara gibi insan vücuduna zarar veren alışkanlıklardan kurtulmak da, kronik yorgunluktan korunmak için oldukça önemli ve etkili yöntemlerdir.

OY VER

(1 oy, Ort.: 5,00 - 5 üzerinden)