Appvice şimdi indirin

Kronik Yorgunluk

2 Aralık 2017
323Görüntüleme

Kronik Yorgunluk

Özellikle büyük şehirlerdeki yoğun çalışma yaşamı, kalabalık şehir hayatı, her gün işten eve evden işe olarak devam eden rutin, giderek doğadan uzaklaşma, beslenme seçeneklerindeki sağlıksız alternatifler sonucunda sürekli olarak bir keyifsizlik hissi, halsizlik, vücudun bazı bölgelerinde hissedilen ağrılarla kendisini gösteren kronik yorgunluk hem fiziksel hem de ruhsal olarak kötü hissetmeye neden olmaktadır. Mutlaka tedavi edilmesi gereken bu sendrom, kişilerin yaşam kalitesini düşüren olumsuz bir rahatsızlıktır.

Kronik yorgunluk mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sendrom ve kişilerin yaşam kalitesini düşüren olumsuz bir rahatsızlıktır.

Kronik Yorgunluk Belirtileri Nelerdir?

Bu sendrom genellikle kaslarda uzun süreli seyreden ağrılarla ortaya çıkmaktadır. Kronik yorgunluk belirtileri bazen boğaz ağrısı olarak da kendisini gösteren rahatsızlık, mide bulantısı, karın bölgesinde hissedilen ağrılarla birlikte keyifsizlik, iştahsızlık, konstantrasyon eksikliği, yapılan işe adapte olamama, çalışmak istememe gibi belirtilere sahiptir. Aynı zamanda uyku bozukluklarına da neden olmaktadır. Bu bozukluk uyumada güçlük çekme, geceleri sürekli uyanma ve endişeli biçimde uykuya dalma biçiminde görülebileceği gibi, çok fazla uyuma olarak da görülüyor. Bu belirtiler altı aydan daha fazla süre içerisinde devam ediyorsa, kişinin mutlaka bir uzmana görünmesi tavsiye edilmektedir.

Bu hastalık genellikle 30 ve 50 yaş arasındaki kimselerde görülen bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığın gösterdiği belirtiler depresyona benzemekle beraber, uzmanlar bunun fiziksel bir sorun mu, yoksa psikolojik bir problem mi olduğu konusunda halen tartışmaya devam etmektedir.

Kronik Yorgunluk Nasıl Tedavi Edilir?

Yaşamı olumsuz etkileyen kronik yorgunluk tedavisi için öncelikle bu duruma neden olan etkenler tespit edilmelidir. Yani kas ağrılarının, boğaz ağrısı mide ve bağırsak problemlerinin vücutta başka bir hastalıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını öğrenmek, yapılması gereken ilk iştir. Bu amaçla hasta genel bir kontrolden geçirilir. Bu yorgunluğa ve ağrılara neden olan şey tiroit rahatsızlıkları, vücutta demir eksikliği, B vitamini veya kalsiyum eksikliği gibi sebepler olabilir. Yapılan tahliller sonucunda elde edilen verilere göre, hastaya uygun bir tedavi programına başlanır.

Eğer bu rahatsızlığın sebebi, vücuttaki herhangi bir sorundan kaynaklanmıyorsa hasta psikolojik açıdan değerlendirmeye alınacaktır. Bu aşamada hastanın kendisini iyi hissedeceği aktivitelerde bulunması, doğa yürüyüşleri ve sevdikleriyle vakit geçirmesi gibi etkinlikler faydalı olacaktır.

OY VER

(Henüz Oylanmamış)