Appvice şimdi indirin

Depresyon Çeşitleri

19 Aralık 2017
178Görüntüleme

Depresyon Çeşitleri

Günlük hayatımızın akışı içinde bazen kendinizi kötü hissedebilirsiniz. Ortaya çıkan bu kötü his, boşlukta gibi hissettirir ve yerini kaygıya bırakır. Bu çağın en büyük hastalıklarından biri olan depresyona neden olur. Depresyon kişiden kişiye değişse bile artık günümüzde çok bilinen işaret ve belirtileri vardır. Çaresizlik, umutsuzluk, kaygı, öfke, sinir, uykusuzluk, nefret, dikkatsizlik, ağrılar, kilo kaybı, ilgisizlik gibi yaygın belirtileri vardır. Fakat bunlar gerek kadınlarda, gerek erkeklerde, gerek çocuklarda çok farklı şekilde ortaya çıkmaktadır. Kimde olursa olsun depresyon birçok formda gelebilir. Burada depresyon çeşitleri karşımıza çıkmaktadır. Nasıl bir depresyona sahip olduğunuzu bilmek ve bununla mücadele etmek sizin en iyi şekilde tedavi olmanıza katkı sağlayacaktır.

Majör Depresyon

Hayatınızdan ve yaşadıklarınızdan zevk alamıyorsanız majör depresyona sahipsiniz demektir. 6 ay süren bu depresyon tedavi edilemeyen bir türdür. Birçok insan hayatları boyunca bu depresyona sahiptirler ve bununla yaşamayı öğrenmişlerdir. Bu yüzden ruh sağlığınızın daha iyi olması için aktivite yapabilir, kendinizi rahat hissedebilirsiniz.

Dismitik Depresyon

Bu depresyon düşük dereceli bir depresyondur. Dismitik depresyondaki insanlar çoğu zaman kendilerini depresif hissederler. Belirtileri Majör depresyon kadar güçlü olsa da daha uzun sürebilir. Yaklaşık 2 yıl boyunca hayattan zevk alamaz ve mutlu olduğunuz anları daha az hatırlarsınız. Bu depresyonda ki insan sürekli kendilerini” mutsuz” hissederler. Dismitik depresyon, kendinizi ne kadar bozuk bir ruh hali içinde olduğunuzu hissettirse de tedavi edilebilen bir türdür.

Mevsimsel Duygunalım Bozukluğu

Bazı insanlar havanın kapalı olduğu ve güneşin az görüldüğü zamanlarda depresyona girmektedir. Özellikle sonbahar ve kış mevsiminde görülen yaygın bir depresyon türüdür. Dolayısıyla kuzey iklimlerinde yaşayanlarda ve gençlerde görülme oranı yüksek olan bir türdür. Mevsimsel duygunalım bozukluğu, ışık tedavisine benzer bir şekilde de olsa tedavi edilebilir.

Bipolar Bozukluk

Manik depresyon olarak da bilinen değişen ruh haliyle de karakterize edilmektedir. Hiperektivite, hızlı konuşma, çok az uyuma gibi davranışlar içermektedir. Birkaç hafta süren bu tür, değişken bir ruh hali göstermektedir.

Tüm bu belirti ve çeşitlere sahip bireyler depresyondan kurtulmak için muhakkak yardım ve destek almalıdır.

Depresyon tedavisi ve Depresyondan kurtulma yolları

Depresyon, günlük hayatta çok duyulan ve çok kullanılan bir terim olmasına rağmen diğer rahatsızlıklarda olduğu gibi, bu durumda da kişinin kendi kendine tanı koymaması gerekir. Kişinin kendisinde bu belirtileri fark etmesi ile birlikte bir uzmandan yardım alması önemli bir adımdır.

Genetik yatkınlık, tıbbi geçmiş, kişilik özellikler, travmalar, yaşam olayları, aile dinamikleri ve sosyo-ekonomik durum despresyon riskini doğrudan etkileyen faktörlerdir. Dolayısıyla diğer rahatsızlıklardan ayrıştırmak için bireysel öykü önemlidir ve tedavi planlamasında bu etmenler de ele alınır.

Günümüzde depresyon tedavisi için farklı yöntemler vardır ve bunların seçimi yukarıda belirttiğimiz gibi kişinin öyküsüne göre değişkenlik gösterir. Bunların arasında ilaç tedavisi ve psikoterapi yer almaktadır. Terapide kullanılan başlıca yaklaşımlar arasında Bilişsel Davranışçı Terapi, Dinamik terapi, Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemleme (EMDR) sayabiliriz.

Çoğu zaman mutidisipliner bir yaklaşımın olumlu sonuçlar getirdiği literatürde yer almaktadır. Başka bir deyişle bazı durumlarda hem ilaç tedavisi hem psikoterapi ile süreç yürütülür.

OY VER

(1 oy, Ort.: 5,00 - 5 üzerinden)