Appvice şimdi indirin

İnternet Bağımlılığı

19 Aralık 2017
190Görüntüleme

İnternet Bağımlılığı

Günümüz artık tamamen bir teknoloji çağı haline gelmiş durumdadır. Öyle ki hayatımızın uyku halindeki tüm zamanları dışında cep telefonu, televizyon ya da bilgisayardan oluşmakta ister boş zamanlarımızı ya da iş hayatımızı elektroniğe göre ayarlayarak tüm bilgileri buradan almak suretiyle gözümüzü hiç ayırmamaktayız. Bu da zaman içerisinde internet bağımlılığı nedir sorusunun cevabını vermektedir. İnternetin getirdiği dünyanın her yerinden bilgiler ile o kadar çok fazla meşgul olmaya başladık ki, artık bu durum ihtiyaç olmaktan çıkıp bir bağımlılık haline gelmiş durumdadır. Daha doğrusu buna alışkanlık da denebilir. Buna göre bir an olsun cep telefonuna ya da bilgisayara bakmadan duramıyoruz. Hatta eve geldiğimiz zaman da televizyonu açtığımız gibi yatana kadar bir cep telefonuna bir bilgisayara da bakıyoruz. Elbette bu konuda internet bağımlılığı ölçeği ile birlikte belli bir denge getirmek mümkündür. Burada yapılması gereken cep telefonu ya da bilgisayar üzerinden gerekli olan tüm işleri tamamladıktan sonra ihtiyaç dışında bu cihazları elimizde çok fazla tutmamaktır.

İnternet bağımlılığından kurtulmanın yolları

Özellikle bu konuda cep telefonları ile birlikte internete girildiği andan itibaren tamamen büyük bir bağımlılık haline gelmiş durumdadır. Burada internet bağımlılığından kurtulma yolları olarak birçok değişik çözüm yolu bulmak mümkündür. Bunlar içerisinde özellikle de herkesin çevresindeki insanlar ile sohbet ederek onların günlük yaptıklarını dinlemek ya da dert ve sorunlarını paylaşmak cep telefonunu ya da bilgisayarı sizlere unutturma imkanı verebilir. Fakat eğer durum tamamen büyük bir bağımlılık haline gelmiş ise mutlaka uzman bir psikiyatri doktorundan destek almanın önemi oldukça büyüktür. Özellikle de bu konuda uzman doktorların gerçekleştirdiği internet bağımlılığı testi ile interneti ne kadar alışkanlık haline ve kendinizi muhtaç bir noktaya getirdiğinizi görme şansını elde edebilirsiniz.

İnternet bağımlılığı için farklı çözümler

İnternet bağımlılığı günümüzde artık çok ciddi boyutlara ulaşmış durumdadır. Özellikle bu konuda çocuklar ve gençlerin için işte durum aileleri oldukça korkutmaktadır. O yüzden internet bağımlılığı tedavisi adına bu konuda yapılması gereken en önemli durumlardan biri hiç şüphesiz çocuklar için bir pedagog randevusu almak ve yetişkinler adına da uzman bir psikiyatri veya psikolog ve danışmandan destek sağlamaktır.

OY VER

(1 oy, Ort.: 5,00 - 5 üzerinden)