Appvice şimdi indirin

Anksiyete (Kaygı)

15 Kasım 2017
3389Görüntüleme

Anksiyete Nedir ?

Anksiyete (Kaygı) doğadaki tüm canlılarda gözlemlenen endişe, kaygı, korku ve gerilim içindeki duygu durumudur. Anksiyete iç güdüsel olarak dış dünyaya karşı koruyucu bir tepkidir. Kişinin kendi denetimi dışına çıkması durumunda ise Anksiyete Bozukluğu (Kaygı Bozukluğu) olarak tanımlanır.

Kaygı Nedir ?

Kaygı, her insanın yaşayabileceği normal bir duygudur. Ancak bir bozukluk söz konusu olduğunda, kişinin işlevsel bir yaşam sürdürmesine engel derecede kaygı ve korku vardır.

Dolayısıyla, kişinin işlevselliğini bozacak seviyede yaşadığı korku, kaygı, gerginlik duygusudur. Anksiyeteye bedensel şikayetlerin yanı sıra rasyonel olmayan inançlar da eşlik eder. Kaygı, en sık görülen ruhsal rahatsızlıklardan biridir. Yapılan araştırmalara göre çevresel ve biyolojik faktörler, bireyin anksiyetenin bozukluğu nedenleri arasında gösterilmektedir.

Anksiyete (kaygı), her insanın yaşayabileceği normal bir duygudur. Ancak bir bozukluk olduğunda, kişinin işlevsel bir yaşam sürdürmesine engel olabilir.

Anksiyete Bozukluğu (Kaygı Bozukluğu)

Anksiyete bozukluğunun tedavi edilmediği durumlarda kişinin hayat kalitesi bozulabildiği için depresyon belirtileri ortaya çıkabilmektedir. Yüksek endişe ve olumsuz olayların gerçekleşeceğine dair sürekli beklenti içerisinde olmak tipik anksiyetenin belirtileri ile sonuçlanır. Fiziksel olan belirtiler ise kaslarda gerginlik, baş ağrısı, mide krampları ve sık idrara çıkmaktır.

Nedeni Nelerdir ?

Anksiyetenin tedavisi mümkün olan bir rahatsızlık olup ilaçlı ya da ilaçsız davranışsal terapi ile üstesinden gelinebilmektedir.

Ergenlik ve çocukluk döneminde de görülebilmektedir. Genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin etkili olmasının yanında, daha önce yaşanan travmatik bir olay da beynin normalinde üzerinde stresli düşünmesine yol açabilmektedir.

Amerikan Depresyon ve Anksiyeteliler Derneğinin (ADAA) araştırmalarına göre kadınların anksiyete bozukluğu na yakalanma oranı erkeklere göre iki kat daha fazla olduğu belirlenmiştir.

Tedavi Yöntemleri Nelerdir ?

Anksiyetenin en sık tercih edilen tedavi yöntemleri psikiyatr desteği ile antidepresan kullanılması ve bir psikolog ise görüşülmesi sureti ile terapi uygulamalarıdır. Bilişsel davranışçı terapi kişilerde anksiyeteye yol açan düşünce kalıplarını yeniden irdelemelerine ve farklı davranış alışkanlıkları edinmelerine olanak sağlayan bir psikoterapi türüdür.

Anksiyete-Kaygı-Anksiyete Bozukluğu - Kaygı Bozukluğu

 

Çeşitleri Nelerdir ?

Anksiyete bozukluğu farklı rahatsızlıkları içinde barındıran grubun genel adıdır;

  • Panik Bozukluk (Panik Atak)Aniden gelişen bir panik ve yoğun korku durumu söz konusudur.
  • Yaygın Anksiyete BozukluğuSebep olmadan yüksek derecede ve gerçek olmayan kaygı ve gerginlik durumu yaşanmaktadır.
  • Sosyal Anksiyete BozukluğuGünlük sosyal yaşam sırasında insanlar tarafından yargılanma, aşağılanma veya reddedilme korkusu nedeniyle kaygı durumu mevcuttur.
  • FobilerYükseklik ve uçmak için durumlar ya da belirli objelere karşı korku duymak olarak adlandırılır.

 

OY VER

(6 oy, Ort.: 5,00 - 5 üzerinden)