Appvice şimdi indirin

Hindistan Cevizi Yağı ile Saç Bakımı Nasıl Yapılır? Saça Nasıl Uygulanır ve Faydaları Nelerdir?

Appvice Onaylı

Hindistan cevizi yağı birçok farklı şekilde kullanabileceğiniz bir üründür. Temizlikten yemek pişirmeye kadar birçok farklı amaç için kullanılabilir.

Bazı insanlar Hindistan cevizi yağını saçlarına bakım yapmak için kullanır.

Bu makalede Hindistan cevizi yağını saç bakım ürünü olarak kullanımın olumlu ve olumsuz yanlarını ele alacağız.

Her Gün Yaptığınız Saç Bakımı, Saçlarınıza Zarar Verebilir

Günlük saç bakımımız, yani saçlarımızı yıkamamız, taramamız ve onlara şekil vermemiz saçlarımıza zarar verir. Saçlarımız bu işlemler sonunda kurur ve yıpranır.

Bunun nedenini anlamak için saçlarımızın yapısını yakından tanıyalım. Saçlarımız üç katmandan meydana gelir:

  • Medula: bu katman saçın merkezinde bulunan yumuşak kısmıdır. Kalın telli saçların medulaları daha büyükken ince telli saçlarınki daha küçük olur.
  • Korteks: bu, saçın en kalın katmanıdır çeşitli ipliksi proteinler içerir ve saçlarınıza rengini veren pigmentler burada bulunur.
  • Kütiküla: saçın en dıştaki sert, koruyucu katmanıdır.

Saçlarımızı yıkamamız, taramamız ve şekillendirmemiz kütikülaya zarar verir ve onu saçımızın iç katmanlarını gerektiği gibi koruyamaz hale getirir.

Bu, korteks katmanındaki ipliksi proteinlerin bir kısmını kaybetmemize, saçlarımızın incelmesine yol açar. Saçlarımızı kırılgan hale getirir. (1, 2, 3)

SONUÇ

Saçlarımızı yıkamamız, taramamız ve şekillendirmemiz onlara zarar verir ve kırılganlaştırır.

Hindistan Cevizi Yağı Saçlarınızı Diğer Yağlardan Daha İyi Korur

Hindistan cevizi yağı saçlarınızın protein kaybını engellemek böylece sağlıklı görünmelerini sağlamak için kullanabileceğiniz en iyi yağdır.

Hindistan cevizi yağının çok rağbet görmesine bakarak, bunun da gelip geçici bir modadan ibaret oluğu söylenebilir. Ancak Hindistan cevizi yağının saçlarımız üzerindeki olumlu etkilerini kanıtlayan bilimsel araştırmalar vardır.

Bir araştırmada ayçiçeği yağının, maden yağının ve Hindistan cevizi yağının saçlar üzerindeki etkileri karşılaştırılmıştır. (4)

Araştırmacılar hangi yağının saçları daha iyi koruduğunu anlamak için, saçlardaki protein kaybını ölçmüşlerdir.

Araştırma, Hindistan cevizi yağının, yıkamadan önce veya sonra saçlara uygulandığında protein kaybını engellemekte en etkili yağ olduğunu ortaya koymaktadır.

Hatta Hindistan cevizi yağı, söz konusu araştırıcıların tüm denemelerinde, yani zarar görmüş, sarartılmış, kimyasal bakım ürünleri kullanılarak bakım yapılmış ve UV ışınlara maruz kalmış saçlar üzerinde aynı etkiyi göstererek protein kaybını engellemiştir.

Öte yandan maden yağı ve ayçiçeği yağının bu etkiyi göstermediği ortaya çıkmıştır. Bu yağlar, protein kaybını önleyememektedir.

Araştırmacılar bunun nedenini Hindistan cevizi yağının kimyasal yapısına bağlamaktadırlar. (5)

Hindistan cevizi yağı ağırlıklı olarak, lorik asit ya da defne asidi olarak bilinen orta zincirli yağ asitlerinden oluşur. Bu, Hindistan cevizi yağına uzun ve düz bir yapı kazandırır. Hindistan cevizi yağı yapısı sayesinde kıl gövdesinin derinlerine kadar işler.

Ayçiçeği yağıysa büyük oranda linoleik asitten oluşur. Bu yağ asidi daha geniş bir yapıya sahiptir; bu nedenle kıl gövdesinin içine işleyemez.

Maden yağı ve ayçiçeği yağı gibi yağlar saçı kaplayabilirler ama kıl gövdesinin içine işleyemediklerinden protein kaybını önleyemezler. (6)

SONUÇ

Hindistan cevizi yağının, yıkamadan önce veya sonra saça uygulandığında saçtaki protein kaybını maden yağı ve ayçiçeği yağından daha çok azalttığı kanıtlanmıştır.

Saçlarınızı yıkamadan önce veya sonra yağ ile ovarak zarar görmelerini engelleyebilirsiniz

Saçlarınızı yağlamanın iki yolu vardır.

Birincisi saçınızı yıkamadan önce yağlamaktır. Böylece saçların yıkama sırasında ve ıslakken gördüğü zararı azaltmış olursunuz.

İlginçtir, saçın en zarar görmeye en açık olduğu zaman ıslak olduğu zamandır. Bunun nedeni suyu emdiğinde geçirdiği çok küçük yapısal değişimlerdir.

Saçınızı ıslattığınızda merkeze yakın ikinci katman olan kalın korteks katmanı suyu emer ve şişer. Böylece en dıştaki kütiküla üzerinde basınç oluşturur ve bu katmanın yapısını değiştirir.

Kütiküla katmanı, saç kökünden başlayıp saçın ucuna doğru birbiri üzerine binerek dizilmiş düz pullardan oluşur.

Saçın korteks katmanı suyu emip şiştiğinde bu pulların uçları dışarı doğru itilir. Bu ıslak saçın taranırken ya da şekil verilirken kolayca zarar görebileceği anlamına gelir.

Saçlarınızı yıkamadan önce yağlamanız, kıl gövdesinin emebileceği su miktarını azaltır. Böylece kütikülayı oluşturan pullar dışarı doğru daha az itilir ve saçlarınız ıslakken daha az zarar görür.

İkincisi saçınızı yıkadıktan sonra yağlamaktır. Bu, saçınızı yumuşatır, kayganlaştırır; böylece tararken ya da şekillendirirken daha az sürtünme oluşur ve saçınızın kopma, kırılma olasılığı azalır.

SONUÇ

Saçın en zarar görmeye en açık olduğu zaman ıslak olduğu zamandır. Saçınızı yıkamadan önce ve sonra yağlamanız zarar görmesini önler.

Hindistan cevizi yağı saçı uzatır mı?

Birçok insan pırıl pırıl parlayan, uzun saçlarının olmasını ister.

Ancak saçlarımız her gün şekil verilirken, taranırken ya da hava şartlarından dolayı yıpranır.

Saç uzatmak bu nedenle zordur, saç uzadıkça daha da yıpranır ve yorgun görünür.

Hindistan cevizi yağı bunu aşmanıza olanak tanır, çünkü:

  • Saçlarınızı nemlendirir, kırılmaları azaltır
  • Protein kayıplarını önler ve ıslak olduğu zaman saçlarınızı korur
  • Rüzgâr, güneş ve duman gibi dış etkenlerden saçlarınızı korur

Hindistan cevizi yağından en iyi biçimde yaralanmak için düzenli olarak kullanmayı alışkanlık haline getirmelisiniz.

SONUÇ

Hindistan cevizi yağı saçlarınızı yıpranmaya karşı korur. Düzenli olarak kullanırsanız saçlarınızı daha fazla uzatabilir, yine de sağlıklı görünmelerini sağlayabilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağının Saça Başka Faydaları

Hindistan cevizi yağının saçlarınıza başka faydaları da vardır. Ancak bunların birçoğu hakkında yapılan araştırmalar kontrollü bilimsel deneyler değildir.

  • Bitlenmeyi önler: küçük çaplı bir araştırma Hindistan cevizi yağının anasonla karıştırılı saça püskürtüldüğünde bit tedavisinde, böcek kovucu kimyasal bir madde olan permetrin kadar etkili olduğu sonucuna varmıştır. (7).
  • Güneşten korur: UV koruyucuları saçınızı güneşin zararlı ışınlarından korur. Bazı araştırmalar Hindistan cevizi yağının 8 koruma faktörüne denk bir koruma sağladığı sonucuna varmışlarıdır. (8, 9, 10)
  • Kepeği önler: kepek kafa derisinde aşırı mantar üremesinden kaynaklanabilir. Şimdiye kadar Hindistan cevizi yağının kepeğe karşı etkililiği üzerine herhangi bir araştırma yapılmamıştır. Ancak Hindistan cevizi yağının anti-mikrobiyal özellik taşıdığı bilinmektedir, bu nedenle kepeğin tedavisinde kullanılması olasıdır. (11, 12)
  • Saç dökülmesini önler: saçlarınıza çok fazla bakım yapmanız aslında kıl gövdesine zarar verir. Yıpranan saçlar bazı durumlarda dökülür. Hindistan cevizi yağı saçınızı yıpranmaya arşı koruduğu için bu durumun önüne geçebilir.

Ayrıca, içerdiği besin değeri nedeniyle yendiğinde de saçlarımızın sağlıklı kalmasını sağladığı öne sürülmektedir. Ne var ki bununla ilgili hemen hiçbir kanıt yoktur. (13)

SONUÇ

Hindistan cevizi yağı bitlenmeyi önler, saçlarımızı güneşten korur ve kepek tedavisinde kullanılabilir. Ancak bu konulardaki araştırmalar yetersizdir.

Hindistan Cevizi Yağı Saçınıza Herhangi Bir Zarar Verir Mi?

Cildinize ve saçlarınıza Hindistan cevizi yağı sürmeniz genelde zararlı olmaz. (14)

Ancak, çok fazla kullanırsanız saçlarınız ve kafa derinizde yağ birikecektir.

Bu, özellikle de saçlarınız ince telliyse, saçlarınızın yağlı ve mat görünmesine sebep olur.

Küçük miktarlarla başlayarak bu sorunu engelleyebilirsiniz. Saç köklerinizden başlayıp saçlarınızın uçlarına doğru sürün. Saçları ince telli olanlar kafa derilerine hiç sürmeyebilirler.

Ayrıca, bazı insanlar saçlarını Hindistan cevizi yağı ile yağladıklarında saçlarının döküldüğünü söylemektedirler. Günde 50 ile 100 arasında saç telinin dökülmesi normaldir. Muhtemelen bu saç dökülmesinin sorumlusu Hindistan cevizi yağı değildir. Zaten kopmuş olan saç tellerinin, saçlar yağlanırken dökülmeleri normaldir.

SONUÇ

Çok fazla Hindistan cevizi yağı kullanmak saçlara yağlı ve mat bir görünüm verir. Hindistan cevizi yağı genellikle saç dökülmesine neden olmaz ama saçlar yağlanırken zaten kopmuş olan saç tellerinin dökülmesi normaldir.

Hindistan Cevizi Yağı Saça Nasıl Kullanılır?

Aşağıda saçlar için Hindistan cevizi yağı kullanımının bir kaç yolunu sıraladık:

  • Saç kremi gibi kullanılabilir: saçınızı şampuanla yıkadıktan sonra köklerinden başlayarak uçlarına doğru Hindistan cevizi yağı sürebilirsiniz.
  • Bukle açıcı gibi kullanılabilir: Saçlarınızı yıkadıktan sonra bir miktar Hindistan cevizi yağı sürerek, tararken zarar görmelerini engelleyebilirsiniz.
  • Saç maskesi gibi kullanılabilir: Saçlarınızı Hindistan cevizi yağıyla yağladıktan sonra birkaç saat bekleyebilir sonra yıkayabilirsiniz.
  • Yıkamadan önce: saçlarınızı yıkamadan önce Hindistan cevizi yağıyla yağlayabilirsiniz.
  • Kafa derinize bakım yapmak için: yatmadan önce kafa derinize küçük miktarda Hindistan cevizi yağıyla masaj yapabilir sabah kalkınca yıkayabilirisiniz.

Bu teknikler, saç tipinize bağlı olarak,  düzenli bir biçimde ya da arada sırada uygulanabilir.

Ne kadar yağ kullanacağınız saçınızın uzunluğuna ve tipine bağlıdır. Çoğu insan saç tellerinin ortasından ucuna kadar sürerler, böylece saçlarının yağlı görünmesini engellemiş olurlar.

En iyi yöntem küçük miktarlar kullanarak başlamak daha sonra ihtiyacınıza göre miktarı arttırmaktır.

Saçlarınız ince telli ve kısaysa bir çay kaşığı yağ kullanmanız bile yeterli olacaktır. Öte yandan kalın telli, uzun saçları olanlar iki yemek kaşığına kadar kullanabilirler.

Hindistan cevizi yağının birçok türü vardır. Bazı insanlar (işlenmemiş) soğuk pres Hindistan cevizi yağını yağı tercih eder, üstelik bu yağı yemeklerinde de kullanabilirler.

Ne var ki Hindistan cevizi yağının hangi türünün saçlarımıza daha iyi geleceği ile ilgili bir araştırma yoktur. Ancak hem işlenmiş hem de işlenmemiş Hindistan cevizi yağı saçlarımız üzerinde aynı etkileri gösterecektir.

SONUÇ

Hindistan cevizi yağını saç kremi, bukle açıcı, saç maskesi gibi kullanılabilir ya da kafa derinize Hindistan cevizi yağıyla bakım yapabilirsiniz.

Son Söz

Hindistan cevizi yağı, mükemmel bir nemlendiricidir.

Hindistan cevizi yağını saçlarınızı yıkamadan önce veya yıkadıktan sonra kullanabilirsiniz. Böylece ıslakken yıpranmalarını engelleyebilir saçınızın sağlıklı görünümünü koruyabilirsiniz.

Bu makale Appvice Diyetetik Otoriteleri tarafından bilimsel verilere dayalı olarak incelenmiş ve onaylanmıştır.


Sedef Olcay Web Banner Sedef-Olcay-Banner

PUAN VER

1 Oy, Ortalama: 5,00