Hamilelikte Cinsel İlişki Bilmeniz Gereken 10 Gerçek ve Pozisyonlar

Appvice Onaylı

Hamilelikte Cinsel İlişki Nasıl Olmalı?

Hamilelikte cinsel ilişki sırasında, bebeğiniz üçüncü trimesterde sizi gizlice dinleyebilecek mi? Tabii ki evet.

Peki o zaman iyi haber ne? Tüm sesler kulağa hoş geliyor ve bebeğiniz herhangi bir dilde kirli konuşmayı anlayamıyor.

Peki ya seks yapmak istemiyorsanız? Bu da normaldir. Sebebi hormonlarınız veya yeni bedeninize alışma süreci olabilir.

Seks terapisti ve evlilik ve aile terapisti Holly Richmond “Tipik olarak, ikinci trimester altın noktadır” diyor. Sabah bulantılarının en kötüsü sona erdi ve kıvrımlarınız artmaya başlıyor. Üçüncü üç aylık dönemde, büyüyen bir göbek, seksi daha garip hale sokmaya başlayabilir.

Fakat burada, hamilelik seksine gelince öğreneceğiniz her şeyin temeli ise: Tüm seks, zevkli ve karşılıklı anlaşmalı olduğu sürece, iyi bir sekstir, der Richmond. Hamilelik sırasında, erotik, duygusal veya seks yapmak istemekten çok uzakta hissedebilirsiniz. Ancak seks yapmak hamilelik sırasında yasaklı aktivitelerden biri değildir.

Hamilelikte Cinsel İlişki Zararlı mı?

Basitçe söylemek gerekirse, hayır. Fosnight, “Penetrasyon sırasında uterus biraz hareket edebilir ve bunu hissedersiniz” diyor. “İnsanlar bebeğe bir şeyler olur diye korkuyor.” Aslında rahim hamilelik sırasında daha hareketlidir ve bir tür mobil evdir.

Fosnight, “Bebek süper korumalı ve içeri giren ve çıkan şeyler konusunda gerçekten seçici olan kendi filtre sistemine sahip” diyor.

Bununla birlikte, bir çalışmada erkeklerin yüzde 80’inin “bebeğe zarar verme” konusunda endişeleri olduğu bulundu. Gerekirse eşinizi bir sonraki randevunuza getirin. Bir uzmandan, penisin bebeğe dokunmadığına dair güvence alabilirler.

Doktorunuz cinsel ilişkiye girmemeniz için özel ve kesin sebepler vermiyorsa seks bebeğiniz için kesinlikle güvenlidir. Hamilelik seksinin sadece güvenli değil, aynı zamanda yararlı olduğunu unutmayın.

Kadın sağlığı ve cinsellik uzmanı Aleece Fosnight, “Hamilelik sırasında orgazm olan kadınlar sakinleştirici hormonlardan ve artmış kardiyovasküler kan akışından yararlanır ve bu faydalar bebeğe geçer” diye not almıştır.

Artık Güvenli Ve Sağlıklı Olduğunu Biliyorsunuz – Peki Nasıl Hissettiriyor?

Hormonlar nedeniyle, bazıları vajinalarının daha az “sıkı” olduğunu hissedebilirler. Islanmada artış ve hormonal değişimler gibi faktörlerin bir kombinasyonu buna neden olabilir. Diğerleri pelvik taban kaslarını çok sıkı bulabilir.

Bunun için, Fosnight içeri girmeden önce ön sevişme ya da öpüşmeyle ısınmak için daha fazla zaman ayırmanızı önerir. Ayrıca, dikkatli bir şekilde seks yapabilir ve penetrasyonu tamamen atlayabilirsiniz.

Daha Kolay Orgazmlar Yaşayabilirsiniz.

Stephanie Buehler “Gebelik Öncesi, Sırasında ve Gebelik Sonrası: Cinsellik ve Mahremiyet Sorunları’nın” yazarıdır. Aynı zamanda psikolog ve sertifikalı seks terapistidir. “Bazı kadınların hamilelik sırasında kan akışı ve hormonlar nedeniyle ilk kez orgazm olabileceğini” belirtti. Kulağa harika geliyor. Ama bu bütün resim değil.

Hamilelik sırasında vücudunuz değişir ve her gün, hafta ve ay her geçen gün farklı olabilir.

Cinsel Organınız Çok Daha Hassas Olabilir

Hormonal değişiklikler nedeniyle, bazı kadınlar cinsel iştahlarını cüretkâr buluyorlar. Seks büfesinden yeterince alamıyorlar. Bu ihtiyacı ne teşvik eder? Fosnight, hamilelik sırasında gerçekleşen kan akışını yüzde 50 artırıyor. Bu kan aynı zamanda dokuları işleyen vulva, vajina, klitoris ve pelvise gider.

Kişiye bağlı olarak, ya zevkli, tahriş edici veya arada bir yerde hissedebilir. Erkekler ilk trimesterde bile farkı anlayabilir.

Fazla Islak Hissedebilirsiniz

Ve eğer biraz fazla ıslanmış hissediyorsanız – peki, öylesiniz. Çoğunlukla bakterilere (ve bakteriyel enfeksiyonlara) karşı savaşmak için artan salgıların ve daha fazla yağlamanın ortaya çıkması yaygındır. Fosnight’a göre, artık sadece sıradan bir kendi kendini temizleyen bir fırın gibi değilsin. “Sen ekstra olarak kendi kendini temizleyen bir fırınsın” diyor.

Vücudunuzun Geri Kalanı Da Daha Hassas Olabilir

Süt üretimine hazırlanırken göğüs şekliniz ve bedeniniz bir ya da iki fincan kadar değişebilir ve artabilir.

Hamilelikte Cinsel İlişki Konusunda Tüm Bilmek İstedikleriniz

1. Hamilelikte Cinsel İlişki Düşüğe Sebep Olur Mu?

Seks, düşüklere neden olmaz. Düşükler genellikle normal olarak gelişmeyen bir fetüsün bir sonucudur. 2011’de yapılan bir araştırma aynı zamanda düşük riskli gebeliklerde cinsiyetin erken doğum eylemine yol açmadığı sonucuna varmıştır. Aslında, seks doğuma bile yardımcı olabilir. Buehler, “Bazı çiftler, kadın doğum sancısına girene kadar seks yapıyor” diyor. “Tıbbi bir sebep yoksa veya eşlerden biri veya her ikisi de ilgisiz değilse, çiftler istedikleri gibi yapabilirler.”

Ancak, yeni veya birden fazla partnerle seks yapıyorsanız, STI durumlarından emin olana kadar prezervatif kullanın. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar erken doğum, düşük ve diğer ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açabilecek potansiyel pelvik enflamatuar hastalıkla sonuçlanabilir.

Seks Sonrası Kanama Endişelenmem Gereken Bir Şey Mi?

Buehler, “Endişeleri hakkında doktorunuzla konuşmak her zaman en iyisidir” diyor. Fakat henüz tam olarak garipsemeyin.
Hamilelik değişiklikleri nedeniyle serviksiniz hassastır ve kolayca tahriş olur, bu da kanamaya neden olur. Seksten sonra, sildiğinizde ve muhtemelen ertesi gün lekelenme fark edeceksiniz.

Kanamalar, özellikle günler veya haftalar boyunca gelip gitmemelidir. Bu durumda, plasenta previa belirtisi olabilir. Keskin ağrı dalgaları, rektal basınç veya tutarsız kanama gibi başka belirtileriniz varsa, ektopik bir hamilelik olabilir. Seks buna neden olmaz. Anksiyete sürüşünden hoşlanmıyorsanız, tahrişin en aza indirilmesi (penetrasyon derinliğinin kontrolü gibi) hakkında fikir edinmek için sağlık uzmanınızla sohbet edin.

2. Gebelikte Cinsel İlişki Sırasında Acı Duymak Normal Midir?

Hassas göğüsler ve göğüs uçları seksi olabilir. Ancak bazıları için duyarlılık etkileşimleri acı verici hale getirebilir.
Buehler, “Kan akımı ve hormonlar aynı zamanda klitorisi de çok hassas hale getirebilir” diyor. Pelvik taban sorunları zorlayıcı olabilir.
Eğer böyle anları “ısrarla devam ettirmek” size cazip geliyorsa? Yapmayın, diyor Buehler. Seks, bir maraton veya dayanıklılık sporu gibi hissedilmemelidir.
“Seks asla incitmemeli ve açıkça konuşmak en iyisidir” diyor. “Samimi olmak için birçok yol var. Çiftlerin hamilelik sırasında kendileri için uygun olanları bulmaları gerekir. ”

3. Farklı Pozisyonlar Bebeğimin Cinsiyetini Etkileyebilir Mi?

Fosnight, cinsiyet ve seksle ilgili her tür yaygın hamilelik mitleri olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, hamile kalma pozisyonu, hamilelikte cinsel pozisyon, hamile kalma tarihi veya zaman dahil olmak üzere bu tür hikayelerin arkasında hiçbir bilim olmadığını teyit eder.

4. Kendimi Neden Seksi Hissetmiyorum?

Richmond, “Gebelik, tüm kadınlar için eşsiz bir deneyim” diyor. Batı kültürlerine değiniyor, sık sık iki uç noktadan birini hissedeceğimizi söyleriz. “Kendinizi harika veya korkunç hissedeceksiniz, ya parlıyorsunuz ya da kusuyorsunuz.” Sürekli değişen hormonlar ve yeni bir vücuda alışmakla, arzuyu zorlaştıracak birçok değişiklik var. Birçok araştırmaya göre, birçok kadın üçüncü trimesterde ilgi, rahatlık ve arzuda bir düşüşe dikkat çekiyor. Yorgunluk ve sabah rahatsızlığı geçerken, barikatların bir kısmı zihniyetinizle ilgili olabilir.

Buehler, “Hala bir annenin kuralcı ve özel olduğu ve cinselliği gebelikle ilişkilendirmenin suskun bir konu olduğu konusunda eski düşüncelerimiz var” diyor. “Eşiniz seksi hissetmiyorsa, anne olma hakkındaki fikirlerine bir göz atın. Anne olmak ve hamilelik öncesinde, sırasında ve sonrasında cinsel bir varlık olarak kalmak mümkündür. ” Ayrıca hamilelik, hamile kişi ve eşi için psikolojik ve cinsel bir keşif zamanı olabilir. Sizi açmak için neyin işe yaradığını bulmanız mümkün değil. Bu sadece farklı tatlar meselesi olabilir (geçici yiyecek istekleri gibi) ve neyin işe yaradığını görmek için deneyler yapabilir.

5. Cinsel Benliğimle Tekrar Bağlantı Kurmak İçin Yapabileceğim Bir Şey Var Mı?

Her insan, hamilelik ve trimester farklı olsa da, değişen bedeninizdeki endişeleri yatıştırmaya çalışabileceğiniz birkaç şey var:

  • İlk olarak, Fosnight çıplak hamile insanların veya özel oda çekimleri resimlerine bakmayı önerir (evet, Google Güvenli Arama’yı kapatın). Müşterilerle bu alıştırmayı yaparken sıklıkla belirli bir görsel bulacaklarını ve “Bana benziyor! Oh, çok güzel. ” diyeceklerini söyler.
  • Kendi kendinize olumlu konuşun, “Ben güzelim” ya da “Bir insanı büyütüyorum” gibi ifadeler söyleyin.
  • Karnınızı ne sıklıkta okşadığınıza dikkat edin. Hamilelik nedeniyle, artan kan akışının yanı sıra sinir duyarlılığını da arttırmış olursunuz. Cildinizi okşayın ve artan hislerin keyfini çıkarın.
  • G-string’iniz artık uymuyorsa, kendinizi güzel ve seksi hissettiren ve belki de büyüyen göğüslerinizi göstermeye yardımcı olan bir şey aramaya devam edin. Dışarıda birçok kadın iç çamaşırı seçeneği var.
  • Fosnight, kendinize ait bir hamilelik özel kadın odası çekimi için yola çıkın. Dantelli iç çamaşırlarına ya da hamile kadınlara bakmak istiyorsanız, her vücut tipi ve trimester için seçenekler var. Ve bize güvenin, 81 yaşındayken, “İnanılmaz” göründüğünü düşüneceksin.
  • Fosnight, Danielle Cavallucci ve Yvonne Fulbright tarafından yazılmış “Orgazm Gebeliği” kitabını kitaplığınıza eklemenizi öneriyor. Dikkat edilmesi gereken fotoğraflar, çizimler ve pozisyonlar içeren bir kahve masası kitabıdır.

6. Güvensiz Olan Cinsel Bir Şey Var Mı?

Fosnight, “küçük bir hamileliğin 50 tonu sahnelemeyi düşünüyorsanız, devam edin – siz ve eşiniz zaten işkence, bağlanma ve daha pek çok konuda deneyiminiz olduğu sürece devam edin.” Diyor
Tokatlamalara karşı hassas iseniz, eşiniz göbek ve karın bölgesinden ve kan akışını daraltabilecek herhangi bir bağdan kaçınmalıdır. Eğer sahnelemede yeniyseniz, hamilelik sonrasına kadar (ve tam bir gece uykusu gelene kadar) kelepçeleri takmayı bekletebilirsiniz.
Başlarken, dokunmanın kabul edilebilir sınırlarını da kesin olarak oluşturun.
Hitachi’de anal ve üste binme seansları gayet iyi olsa da, kimsenin vajinanıza hava üflemesine izin vermeyin. Nadir olmasına rağmen vajinaya üflenen hava emboli ve hatta ölüme neden olabilir.

7. Bebeğimi Yaptıktan Sonra Ne Zaman Seks Yapmaya Başlayabilirim?

Bir çalışmada belirtildiği gibi, standart öneri yaklaşık altı haftadır. Çok az komplikasyonu olan kadınlar, yırtılma veya enfeksiyon olmadığı sürece, genellikle bundan önce tekrar seks yapmaya başlar. Hangi kampta bulunduğunuzu öğrenmek için sağlık uzmanınıza danışın.

8. Gebelikte Geceleri Orgazm Rüyaları Görmek Normal Midir?

Evet. Birçok kadın hamileyken şaşırtıcı “ıslak rüyalar” ya da orgazm uykusu geçirir. Richmond, “Daha yüksek östrojen seviyeleri ve artan kan akışı nedeniyle başka bir bonustur” diyor. “Hastalarımdan birkaçının biraz endişe duyduğunu rapor ettim, onlara normal olduğunu söylediğimde çok mutlu oldular ve doğum yaptıktan sonra büyük olasılıkla düşüşe geçecektir, bundan zevk alın!”

Hamilelikte Cinsel İlişki Pozisyonları

Hamilelik seksine gelince, göbeğindeki basıncı ve ağırlığı tutan pozisyonlara bağlı kalın. Bunlar muhtemelen siz ve hamile eşiniz için daha rahat olacaktır. Sizi de sırtınızı korumak için pozisyonlara sadık kalın. Bu, sersemlik ve diğer sorunlara yol açabilecek potansiyel kan akımı sıkıştırmasından kaçınılmasına yardımcı olur.

  • Arkadan seks (köpek stili olarak da bilinir.)
  • Siz üstte (aynı zamanda cowgirl (kadın kovboy) olarak da bilinir.)
  • Arkadan sarılarak yatma
  • Ters cowgirl
  • Ayakta
  • Oturarak hamile seksi
  • Oral seks
  • Anal seks
  • Yan yana seks

Ekstra rahatlık için yağ, seks oyuncakları ve seks yastıklarına yatırım yapın. (evet, hamilelik yastığınızı bile destek için kullanabilirsiniz.) Seks, maksimum zevk için penetrasyon gerektirmez. Oyuncak veya parmaklarınızla klitin uyarılmasına odaklanın.

Kaçınılması Gereken Pozisyonlar

Misyonerlik pozisyonu (altta anne ile birlikte), özellikle 20. haftadan sonra anne ve bebeğin kan akışını sıkıştırmasından dolayı iyi bir fikir değildir. Bazıları eğilimli pozisyonları (karında düz dururken) rahatsız edici buluyor. Ayrıca, okuduğunuz her doktor ve hamilelik kitabında belirtildiği gibi, oraya hava üflemeyin.

Trimesterde nerede olursanız olun, hamilelik sırasında zorluklarla nasıl başa çıkacağınızı bulmak bir deneme ve duruş zamanı olabilir. Kutudan çıkmak için bir zaman olarak düşünün.

Hamileliğin Pozitifliklerine Odaklanın

Hamile olmak ve seksi olmak birbirinden ayrı bir şey değildir. Hamileliğin ortasında sıcak bir ilişki de yoktur. Rosara Torrisi, “Bu erotik enerjinin bir demeti olan bebek gelmeden önce, seks hayatınızı yeniden canlandırabilirsiniz” diyor.

Aslında, şimdi zevk aldığınız deneyim ve esneklik, ilişkinizin on yıllardır cinsel olarak tatmin edici kalmasına yardımcı olabilir. Torrisi, “Her hamilelikte, hamileliğin her aşamasında ve yatak odasını çekici tutmak için birkaç yılda bir yeniden canlanma olabilir” diyor. Hamilelik ve bir ilişki boyunca tek sabit şey değişimdir. “Bir şey artık zevkli değilse, zevkli olanı bulmak için seferinize başlayın” diyor.

Şu belirtileri yaşıyorsanız doktorunuzu veya ebenizi ziyaret edin:

  • Ağrı
  • Kanama
  • Nefes darlığı
  • Diğer fiziksel konular

Ayrıca beden imajı ve cinsellik konularında zorlanıyorsanız, yardım için AASECT sertifikalı bir seks terapistine görünebilirsiniz.

Doktora Ne Zaman Görünmeli?

Pelvik rahatsızlık devam eden bir sorunsa, sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından değerlendirin ve bir pelvik taban uzmanına sevk isteyin. Fosnight, bazı sağlayıcıların, sorunu hamileliğin bir sonucu olarak en aza indirebileceğini, ancak bize şunu hatırlattığını söyledi: “Bir şey sizin için doğru gelmiyorsa, hamilelik için normal olduğunu varsaymayın.”
İkinci bir görüş almaktan korkmayın. Hamilelik sırasında birçok cinsel sağlık sorunu, sağlayıcılar tarafından her gün ele alınabilir ve giderilir.

Bu makale Appvice Diyetetik Otoriteleri tarafından bilimsel verilere dayalı olarak incelenmiş ve onaylanmıştır.

Sedef Olcay Web Banner

Puan Ver


ortalama puan: 4,46 , 37 oy