Appvice şimdi indirin

En Etkili Anksiyete İlaçları ve Tedavisi

Appvice Onaylı

Çoğu insan hayatının bazı dönemlerinde kendini endişeli hisseder ve bu duygu genellikle kendiliğinden ortadan kaybolur. Fakat anksiyete bozukluğunda durum farklıdır. Size bu tanı konulduysa, muhtemelen tedaviye ihtiyacınız olacaktır. Tedavi süreci tipik olarak psikoterapi ve ilaç tedavisinden oluşur.

İlaçlar anksiyeteyi tam olarak tedavi etmese de, semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olur, böylece günlük hayatınıza devam edebilir ve kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Piyasada birçok ilaç çeşidi bulunmaktadır. Her insan farklı olduğu için, doktorunuz ile beraber sizin için en doğru olanı bulmak adına birden fazla ilacı denemeniz gerekebilir.

Benzodiazepinler

Benzodiazepinler, kaslarınızı gevşetmeye ve düşüncelerinizi azaltmaya yardımcı olan sakinleştiricilerdir. Beyin hücreleriniz arasındaki mesajlaşmayı sağlayan kimyasallar olan belirli nörotransmitterlerin etkilerini artırarak çalışırlar.

Benzodiazepinler panik bozukluk yaygın anksiyete bozukluğu ve sosyal anksiyete bozukluğu gibi birçok anksiyete bozukluğu çeşidini tedavi etmeye yardımcı olur. Bu ilaçların türevleri şunlardır:

  • Alprazolam (Xanax)
  • Klordiazepoksit (Librium)
  • Klonazepam (Klonopin)
  • Diazepam (Valium)
  • Lorazepam (Ativan)

Benzodiazepinler genel olarak anksiyetenin kısa vadeli tedavisi için kullanılır. Bunun nedeni, kişinin uyuşukluğunu arttırabilmeleri ve denge ve hafıza ile ilgili sorunlara neden olabilmeleridir. Ayrıca ilaçları kullanan kişilerde bağımlılık yaratabilirler. Dünyadaki yüksek doz sebepli ölümlerin %30’ u benzodiazepin kullanımı nedeni ile gerçekleşmektedir. Bu ilaçları, doktorunuz bir diğer tedaviye geçene kadar sadece kısa süreli bir anksiyete tedavisi seçeneği olarak kullanmak önem taşımaktadır. Ancak, panik bozukluğunuz varsa, doktorunuz bir yıla kadar da benzodiazepin kullanımı tavsiye edebilir.

Buspirone

Buspirone hem kısa süreli anksiyeteyi hem de kronik (uzun süreli) anksiyete bozukluklarını tedavi etmek için kullanılır. Buspironun nasıl çalıştığı, bilimsel çevrelerde dahi tam olarak anlaşılamamıştır, ancak beynin ruh halini düzenleyen kimyasallarını etkilediği düşünülmektedir.

Buspirone’ın tamamen etkili olması birkaç hafta alabilir. Yan etkileri; baş dönmesi, baş ağrısı ve mide bulantısı olabilir. Buspirone, jenerik bir ilaç markası olan Buspar adı altında piyasada bulunabilmektedir.

Antidepresanlar

Antidepresan ilaçlar, vücudunuzdaki nörotransmitterleri etkileyerek çalışır. Bu ilaçlar anksiyete belirtilerini tedavi etmek için kullanılabilir, ancak dikkate değer sonuçlar elde edebilmek genellikle dört ila altı hafta sürer. Antidepresan türleri şunlardır:

SSRI

Selektif serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar), duygudurumunu, cinsel isteği, iştahı, uykuyu ve hafızayı etkileyen bir nörotransmitter olan serotonin seviyelerini artırarak çalışırlar. SSRI’lar genel olarak doktorunuz tarafından düşük dozlarda kullanıma başlatılır ve kademeli olarak arttırılır.

Anksiyeteyi tedavi etmek için kullanılan SSRI örnekleri şunlardır:

SSRI’lar çeşitli yan etkilere neden olabilir, ancak çoğu insan yan etkilerini oldukça iyi tolere eder. Bu yan etkiler şunlardır:

  • Mide bulantısı
  • Ağız kuruluğu
  • Kaslarda güçsüzlük
  • İshal
  • Baş dönmesi
  • Uyuşukluk
  • Cinsel işlev bozukluğu

Trisiklikler

Trisiklikler, SSRI’lar gibi obsesif kompulsif bozukluk (OKB) dışındaki çoğu anksiyete bozukluğunu tedavi etmek için kullanılır. Trisikliklerin SSRI’lara benzer şekilde çalıştıkları düşünülmektedir. SSRI’ler gibi, trisiklikler de düşük dozda başlatılır ve daha sonra kademeli olarak artırılır.

Anksiyete için kullanılan trisiklik örnekleri şunlardır:

  • Klomipramin (Anafranil)
  • İmipramin (Tofranil)

Trisiklikler günümüzde daha az kullanılan eski tip ilaçlardır, çünkü yeni ilaçlar daha az yan etkiye neden olmaktadır. Trisikliklerin yan etkileri baş dönmesi, uyku hali, enerji eksikliği ve ağız kuruluğunu içerebilir. Ayrıca bulantı ve kusma, kabızlık, bulanık görüş ve kilo alımına da sebep olabilir. Yan etkiler genellikle dozu değiştirerek veya başka bir trisiklik içeren ilaca geçerek kontrol edilebilir.

MAOI

Monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI’ler) panik bozukluk ve sosyal fobi tedavisinde kullanılmaktadır. Ruh halini düzenleyen belirli nörotransmitterlerin miktarını artırarak çalışırlar.

FDA tarafından depresyonu tedavi etmek için onaylanmıştır. Ancak anksiyete için etiket dışı kullanılan MAOI’ler şunları içerir:

  • İzokarboksazid (Marplan)
  • Fenelzin (Nardil)
  • Selegilin (Emsam)
  • Tranilsipromin (Parnate)

Trisiklikler gibi, MAOI’ler de yeni tip ilaçlara göre daha fazla yan etkiye neden olan eski ilaçlardır. MAOI’ler ayrıca kullanım olarak belirli kısıtlamalara sahiptir. Örneğin, MAOI içeren bir ilaç kullanırsanız, peynir ve kırmızı şarap gibi belirli yiyecekleri tüketemezsiniz. Ayrıca SSRI’lar, bazı doğum kontrol hapları, asetaminofen ve ibuprofen gibi ağrı kesiciler, soğuk algınlığı ve alerji ilaçları ve bitkisel takviyeler gibi bazı ilaçları da kullanamazsınız. Bu yiyecekler veya ilaçlarla birlikte bir MAOI kullanmak kan basıncınızı tehlikeli şekilde artırabilir ve potansiyel olarak yaşamı tehdit eden farklı yan etkilere neden olabilir.

Beta-blockers

Beta-blokerler genellikle kalp rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılırlar. Ayrıca, özellikle sosyal anksiyete bozukluğunda, anksiyetenin fiziksel belirtilerini hafifletmeye yardımcı olmak için etiket dışı olarak kullanmaktadırlar.

Bir partiye katılmak ya da topluluk önünde bir konuşma yapmak gibi stresli durumlarda anksiyete belirtilerinizi azaltmaya yardımcı olmak için doktorunuz propranolol (Inderal) gibi bir beta bloker önerebilir.

Doktorunuza Danışın

Bir doktor veya psikolog, anksiyete bozukluğunuz için en iyi tedavi yöntemini bulmanıza yardımcı olacaktır. En uygun tedavi yöntemi muhtemelen psikoterapi ve ilaç içerecektir.

Daha fazla bilgi

Anksiyeteyle ilgili kiminle görüşmeliyim? Hangi soruları sormalıyım?

Anksiyete ilaçlarını kullanırken doktorunuzun talimatlarını harfiyen yerine getirdiğinizden emin olun ve yaşadığınız yan etkiler hakkında doktorunuza bilgi verin. Ayrıca, doktorunuza rahatsızlığınız ya da tedavi süreciniz ile ilgili aşağıdaki gibi sorular sorun:

  • Bu ilaçlar hangi yan etkilere sahiptir?
  • İşe yaramaları ne kadar sürer?
  • Aldığım bu ilaç başka ilaçlarla etkileşime giriyor mu?
  • Bana bir psikoterapist önerebilir misiniz?
  • Anksiyete belirtilerimi hafifletmek için egzersiz yapabilir miyim?
  • Anksiyete bozukluğu tedavi edilmezse ne olur?
  • Anksiyete bozukluğu tedavisi ne kadar sürer?

Soru:

Psikoterapi anksiyeteme nasıl iyi gelir ?

Cevap:

Bilişsel davranışçı terapi (BDT), anksiyete bozukluklarının tedavisinde sıklıkla kullanılan psikoterapi şeklidir. BDT, anksiyeteye neden olan düşünce kalıplarınızı ve tepkilerinizi değiştirmeye yardımcı olur. Genellikle haftalar boyunca bir psikolog ile 10 ila 20 seans yaparak sürdürülen kısa süreli bir tedavidir. Bu seanslar sırasında, hayattaki bakış açınızı anlamanızı ve düşüncelerinizi kontrol etmeyi öğrenirsiniz. Küçük problemlerin büyük sorunlar haline geldiği düşüncelerden kaçınmayı, endişe ve paniğe neden olan düşünceleri tanımayı ve değiştirmeyi, stresinizi yönetmeyi ve semptomlar ortaya çıktığında rahatlamayı öğreneceksiniz.

Terapi ayrıca duyarsızlaşmayı da içerebilir. Bu süreç, sizi korktuğunuz şeylere daha az duyarlı hale getirebilir. Örneğin, mikroplara takıntılıysanız, terapistiniz ellerini kirletmenizi ve hemen yıkamamanızı tavsiye edebilir. Adım adım, ellerinizi yıkamadığınızda da kötü bir şey yaşamadığınızı anlar, daha sonra ellerinizi daha seyrek yıkamaya başlayabilir ve daha az endişe duymaya başlarsınız.

Kaynakça:

PUAN VER

2 Oy, Ortalama: 5,00