Appvice şimdi indirin

Candida Diyeti

Diyet

9 Mart 2018
39Görüntüleme

Candida Diyeti

Candida Nedir?

Genel olarak ”Candida” şeklinde anılan kandidoz, vücudun türlü taraflarında, her yaşın erkeğe ve her yaştan kadına tesir edebilen mantar enfeksiyonu olarak tanımlanmıştır. Genelde kulak, ağız, burun, tırnak, ayak parmakları, vajina ve gastrointestinal sistem içerisinde görülmektedir. Muhtemel olan belirtiler, kötü kokudan mide ekşimesi iltihabına dek farklılık gösteren belirtilerden oluşur. Birden fazla ya da farklı belirtileri sebebiyle, Candida sıkça görmezden gelerek, teşhis edilemez ya da yanlış teşhisi konulabilir. Candida hastalığının doğal bir tedavisinin bulunduğunu söylemek mümkündür. Candida hastalığı için Candida diyeti bulunmaktadır. Bu diyet ile hastalığın etkilerini azaltmak mümkün ve kesindir.

Candida Diyeti Nasıl Yapılır?

           Candida diyeti için sabah kahvaltısında, ızgara brokoli ya da sebze çeşidi, keçi peyniriyle yapılmış olan omlet tüketilmelidir. Öğle yemeği öğününde ise ızgarada pişirilmiş tavuk, karışık yeşillik salatası, ıspanak ile somon ve karışık sebze ile hazırlanmış hindi yer almaktadır. Candida diyeti içerisinde tatlı türlerinin tüketimi yasaktır fakat humus içerisinde bandırılmış olan sebze türleri, haşlanmış yumurta veya dilim dilim hale getirilen salatalık gibi atıştırmalıklar yenebilir. Candida diyetinde akşam yemeği ise, sığır eti, kuşkonmaz, biberler ya da sebzeyle sığır etli güveç tüketimi yapılmalıdır.

Candida Diyetinde Neler Tüketilmelidir?

Candida diyetinde tüketilmesi gereken yiyecekler diyeti sağlıklı kılmaktadır. Candida diyetinde şeker ve diğer karbonhidratlar sınırlanır. Candida diyetini yapan bireyler, yumurta, sebze, taze balık, yağ içermeyen et, tohum ve fındık, avokado ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar, soya, keçi peyniri ve hindistan cevizi sütü gibi besinleri tüketirler. Candida diyeti, maya büyümesini engellemeye destek olan probiyotik dostu mikropların yanında az miktar içerisinde baklagiller ve fasulyeler içeren şeker içermeyen yoğurt da içerir.

Size Özel Diyetisyeniniz İle Hemen Görüşmeye Başlayın

Candida Diyetinde Neler Tüketilmemelidir?

Candida diyeti yapan bireyler, şeker bulunan meyve suları ve meyvelerden kaçınmış olan diyetleri temiz hale getirir. Yoğurt haricindeki süt ve süt ürünleri tüketilemez. Nişasta içeren sebzeler, alkol, işlenmiş olan yağlar, şeker bulunan tüm besin ögeleri, mısır şurupları, bal, pekmez gibi besinler tüketilmemelidir. Diyet yapanlar, mantarları bulunması sebebiyle, mantar tüketmemeleri gerekir. Aynı zamanda kaju, fıstık, antep fıstığı gibi çerezlerde tüketilmemelidir.