Appvice şimdi indirin

Bipolar Bozukluk Hastaları Evlenebilir Mi?

Appvice Onaylı

Bipolar bozukluk, sadece bu hastalığa sahip olan kişiyi etkilemez. Özellikle eşleri olmak üzere, çocukları ve en iyi arkadaşlarına kadar hayatlarındaki herkesi etkiler. Sizde ya da sevdiğiniz birinde bipolar bozukluk varsa, ilişkileri sağlıklı bir şekilde  sürdürmenin ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. Neyse ki, ilişkilerinizi olabildiğince güçlü tutmak için atabileceğiniz adımlar var. Bu yazımızda sizin için “Bipolar hastaları evlenebilir mi?” sorusunu inceleyeceğiz. 

Bipolar Bozukluk Nedir?

Bipolar bozukluk ya da diğer bir adı ile bipolar hastalığı, ruh hali değişimleri ve enerji seviyelerinde  aşırı derecede değişikliklere neden olan bir beyin işlevi bozukluğudur. Nedeni belli olmamakla birlikte bipolar bozukuluğa; genetik, beyin fizyolojisi ve beynin nörotransmitterlerindeki dengesizlik neden olabilir. Nörotransmitterler, beyinde ve vücudun diğer kısımlarında bilgi gönderen kimyasal “haberciler” dir.

Herkes hayatta yükseliş ve alçalışlar yaşar. Bipolar ruh hali, bilinenin ötesine geçer ve günlük yaşam ile ilişkiler üzerinde hasara yol açabilir. Manik ve depresif durumlar arasında gidip gelebilir ya da bunları aynı anda deneyimleyebilirsiniz. Her durumun farklı belirtileri vardır:

  • Mani: Uzun dönemler (en az bir hafta) boyunca alışılmadık derecede mutlu veya sinirli hisler içeren manik ataklardır. Yüksek riskli veya dürtüsel davranışlarda bulunabilirsiniz.
  • Depresyon: Depresif dönemler çöküşe ve uzun bir süre (en az iki hafta) üzüntü yaşamanıza neden olabilir. Keyifsiz hissedebilir ve zevk aldığınız şeylere olan ilginizi kaybedebilirsiniz.

Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü’ne göre, birkaç çeşit bipolar bozukluk vardır:

  • Bipolar I bozukluk
  • Bipolar II bozukluğu
  • Siklotiminin
  • Hızlı döngüsel ( rapid cycling) bipolar bozukluk

Bipolar Bozukluğu Olan Kişilere Nasıl Davranılmalı?

Bipolar hastaları kendisine ve çevresinde yaşayan herkese benzersiz zorluklar yaşatır. Eğer bu hastalığa sahipseniz, başa çıkabileceğiniz tek şey günü geçirmek olabilir. Bu durumda eşinize verecek enerjiniz kalmayabilir. Bipolar hastasıyla evlilik bu nedenle zorlayıcı olmaktadır. Neyin önemli olduğu konusunda algınız etkilenir. Bir kişi veya durum hakkındaki hisleriniz günden güne değişebilir. Öte yandan, bipolar bozukluğu olan bir kişinin bakımının da kendine özgü bir takım zorluklar var.

Bipolar Hastaları ve Cinsellik, Romantik ilişkiler

Romantizmi normal şartlarda sürdürmek zaten yeterince zordur. Bipolar eşle yaşamak bu duruma ekstra zorluk katabilir.  Bipolar bozukluğu olan biriyle yaşıyorsanız, onların deneyimlerini anlamanız zor olabilir. Bipolar bozukluğu olan kişilerle ilişkiler, yıkıcı davranışlarla uğraşmayı ve bunlara yanıt vermeyi içerebilir.

İstikrar ve güven, başarılı bir romantik ilişki için anahtardır. Ancak bunları bipolar bozukluğu olan biriyle sağlamak zordur. Güvenin korunmasına yardımcı olmak için, olumsuz davranışları tetikleyen şeyin kişinin kendisi değil de bir hastalık olduğunun ayırdına varmak gerekir. Bipolar hastasıyla evlilik yapmak için bu durumları en baştan göze almak, kabul etmek ve olası durumlara hazırlıklı olmak gerekir.

Evlilikte ve tüm romantik ilişkilerde bipolarlar ve cinsellik kendine özgü dinamikleri olan bir konudur. Unutmamak gerekir ki bipolar hastası hamile kaldığında bu süreç normale göre çok daha farklı ve zor olacaktır.

Aile ve Arkadaşlarla İlişkiler

Bipolar hastası olan birini önemseyenler, yardım etmek isteseler dahi bunu nasıl yapacakları hakkında bir fikirleri yoktur. Yükselişlerinden mutlu olabilir, düşüşlerinden korku duyabilirler. Örneğin, çılgınca para harcadıklarında çok eğlencelidir, ancak depresif bir atak sırasında sizinle hiçbir şey yapmak istemezler.

Hangi ruh halinde olursa olsun, sevdiklerinize önem verdiğinizi bilmelerini sağlayın. Eğer hüzünlüyseler, onları yürüyüş yapmak veya akşam yemeğine çıkmak gibi pozitif, rahat etkinliklerle meşgul etmeye çalışın.

Bipolar bozukluğu olan kişi ebeveyn olduğunda,  özellikle çocukları etkilenebilir. Şiddetli ruh hali değişimleri çocuk için kafa karıştırıcı ve korkutucu olabilir. Çocuklar, durumun fizyolojik doğasını anlamadılarsa, kendilerini suçlayabilir veya utanırlar. Bipolar bozukluğu olan ebeveynleri durum hakkında eğitmek önemlidir. Bazı durumlarda, duyguları ile başa çıkmalarına yardımcı olan terapiden yararlanabilirler.

Bipolar Hastasıyla Evlilik ve Bipolar Hastalarını Destekleme

İlişki düzeyi ve şekli ne olursa olsun, bu öneriler bipolar bozukluğu olan birisini desteklemenize yardımcı olabilir:

  • Bu durumdan kimsenin sorumlu olmadığınının farkına varın.
  • Akıl hastalığının herhangi bir tıbbi hastalık kadar gerçek olduğunu kendinize hatırlatın.
  • Onları profesyonel yardım almaya teşvik edin.
  • Kendi limitlerinizin yanısıra onlarınkini de kabul edin.
  • Stresini azaltmak için günlük hayatta ona nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun.
  • İlaçları hakkında bilgi edinin. Bunları yönlendirildiği gibi aldıklarından emin olun.
  • Stres ve aşırı uyarmanın atakları  tetikleyebileceğini unutmayın.
  • Ne zaman uzaklaşmanız gerektiğini bilin.  Kavgaya hazır ya da bir atağın ortasındaysa, bunlarla yüzleşmek ya da ciddi bir tartışma yapmak doğru zaman olmayabilir.
  • Sabırlı olun. Yardımcı olan tedaviler var, ama doğru olanı bulmak zaman alabilir.
  • İzinlerini alarak,  doktor randevularına ve terapi seanslarına gidin. Yaşadıkları durumu olabildiğince anlamanız çok önemlidir.
  • Ara verin. Bipolar hastası olan biriyle ilişkide genelde odak noktası, kişinin durumuyla ilgilenmek olur.  Sağlıklı beslenmeyi, egzersiz yapmayı, ihtiyaç duyuyorsanız terapiye gitmeyi ve mola vermek suretiyle kendinize dikkat etmeyi unutmayın.
  • Manik ve depresif belirtileri tanıyın ve davranışınızı buna göre ayarlayın.
  • Terapistleri, doktorları ve psikiyatristleri içeren bir kriz planına sahip olun.

Bipolar hastasının günlük rutine bağlı kalmasına yardımcı olmak, atakları azaltabilir.  2008 yılında yapılan bir çalışmaya göre, bipolar bozukluğu olan kişilerin “daha ​​duyarlı günlük saatleri” vardır.  Bu kesintiye uğradığında, bipolar ataklar oluşabilir. Çalışma; uyku alışkanlıkları, yemek ve fiziksel aktivite gibi günlük rutinleri düzenlemeye odaklanan davranışsal terapinin işe yarayabileceği gösterilmiştir.

Bipolar bozukluğu olan biriyle sorunlara nasıl yaklaştığınız, tam anlamıyla bir atak veya daha sakin bir tepki arasındaki farkı ifade edebilir.

İlişki Terapisi Türleri

Terapi her çeşit bipolar ilişki için faydalıdır. Amerikan Evlilik ve Aile Terapisi Derneği’ne göre bilişsel davranışçı terapi bipolar bozukluğu olan birine yardımcı olabilir. Semptomlarını kontrol altına almayı, bir kriz planı geliştirmeyi ve tekrarı önleme stratejisi geliştirmeyi amaçlar.

Aile terapisi, bipolar bozukluğu olan kişi de dahil olmak üzere tüm aile üyelerine, durumun nasıl yönetileceğini öğretir. Amaç, aile üyelerinin semptomları izlemek ve tekrarını önlemek için birlikte çalışmasına yardımcı olmaktır. İletişim becerileri ve problem çözme stratejileri ele alınmıştır.

Çift terapisi, bipolar romantik ilişkilerin benzersiz dinamiklerini ele almaya yardımcı olur.  Her iki taraf için etkili iletişim ve hesap verebilirliği teşvik eder. Bu terapi şekli, güven oluşturmanın ve zor duygularla başa çıkmanın yollarını araştırır.

Bipolar bozukluğu olan kişinin çiftler veya aile terapisine ek olarak sıklıkla bireysel terapiye de ihtiyaç duyulduğunu unutmayın.

Sonuç

Bipolar hastaları ile ilişkilerde yol almak bazen zor olabilir. Ancak  bu dikkat ve anlayışla yapıldığında, müthiş bir şekilde ödüllendirici olabilir. İletişim, uzlaşma ve duygusal destek, sevdikleriniz ve arkadaşlarınızla sağlıklı bağlantılar kurmanın anahtarıdır.

Bipolar bozukluk tedavi edilirse tüm ilişkiler daha iyi bir şansa sahip olur. Sizin ya da yaşamınızdaki bir kişinin bipolar belirtileri varsa, doktorunuza başvurun. Tedavi ne kadar hızlı başlarsa, iyileşme ve sağlıklı ilişkiler kurma süreci de o kadar hızlı olur.

SORU: Evliyim ve yakın zamanda eşime bipolar bozukluk teşhisi konuldu. Hemen tedaviye başladı ancak terapilere beraber gitmemiz konusunda ısrar ediyor. Ben ise tedavisine karışmamayı ve seanslara gitmemeyi tercih ediyorum. Bu konuda ne yapmalıyım?

CEVAP: Eğer eşiniz terapide ona eşlik etmenizi istiyorsa ona katılın. Tedaviye müdahil oluyormuş ya da müdahale ediyormuş gibi hissetmeyin. Bipolar hastalığı, ilişkiyi olumsuz olarak etkileyebilecek oldukça karmaşık bir psikolojik rahatsızlıktır. Terapilere katılarak bipolar hastalığını yakından tanıyabilir, neye nasıl tepki vereceğinizi ve ilişkinizi daha iyi nasıl yönetebileceğinizi öğrenebilirsiniz.

Bu makale Appvice Psikoloji Otoriteleri tarafından bilimsel verilere dayalı olarak incelenmiş ve onaylanmıştır.

PUAN VER

0 Oy, Ortalama: 0,00