Antidepresanların Cinsel Yan Etkilerini Gidermek İçin Neler Yapılabilir?

Appvice Onaylı

Antidepresan ve Cinsel Yan Etkileri

Cinsel yan etkiler, antidepresanlar hakkında en sık görülen şikayetler arasındadır. ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanına göre, klinik müdahale gerektiren depresyon (klinik depresyon), Amerika Birleşik Devletleri’ndeki 5 yetişkinden birini etkiliyor. Depresyonun her iki cinsiyette de ortaya çıkması gibi, antidepresanların cinsel yan etkileri hem erkekleri hem de kadınları etkiler. Bu ilaçların cinsel yaşamınızı nasıl etkilediğini anlamak yan etkileri yönetmenize ve “Antidepresanların cinsel yan etkilerini gidermek için neler yapılabilir?” sorusunu cevaplandırmaya yardımcı olabilir.

Hangi İlaçlar Cinsel Yan Etkilere Neden Olur?

Cinsel yan etkiler genel olarak antidepresanlarla bağlantılıdır, ancak bazı ilaçlar diğerlerinden daha fazla cinsel sorunlara neden olmaktadır. Aşağıdaki antidepresanların en sorunlu olduğu bildirildi:

Buproprion (Wellbutrin) ve mirtazipin (Remeron) ilaçları ile cinsel yan etki riski hafifçe azalmıştır. Herhangi bir antidepresanın cinsel sorunlara neden olabileceğini anlamak önemlidir.

Antidepresan İlaçların Yan Etkileri

Reçeteli antidepresanların çoğu, SSRI (selektif serotonin geri alım inhibitörleri) adı verilen bir ilaç ailesinin bir parçasıdır. İlacı alan kişi vücuttaki serotonin seviyelerini yükselterek sakinleşir ve daha az endişe hissi yaşar.

Bununla birlikte, aynı sakinlik ve istikrar duygusu libidomuzu azaltabilir. Vücudumuzun sekse cevap vermesine neden olan hormonları mesajlarını beynimize iletmesini engeller. Basitçe söylemek gerekirse, antidepresanlar seks sürücülerimizdeki kadranı kısabilirler.

Kadınlarda Cinsel Yan Etkiler

Vücuttaki serotonin seviyeleri reçeteli antidepresanlar ile dengelenir. SSRI kullanan kadınlar, gecikmiş veya engellenmiş orgazm gibi gecikmeli ıslanma yaşayabilir. Genel olarak, kadınların seks için istek eksikliği yaşamaları da olasıdır. Bazı durumlarda, kadınlar seks sırasında rahatsızlık bildirmektedir. Eğer antidepresanlar kullanıyorsanız ve gebe kalmaya çalışıyorsanız, doktorunuzla konuşmanız gerekir. Bazı antidepresanların doğum kusurlarına neden olduğu kanıtlanmıştır.

Erkeklerde Cinsel Yan Etkiler

Erkekler ayrıca, SSRI’ların neden olduğu serotonin stabilizasyonundan da etkilenir. Erkeklerde sık görülen yan etkiler arasında libido azalması ve ereksiyon zorluğu vardır. Bazı erkekler ereksiyonu sürdürmekte zorlanırlar. Antidepresanlar alan erkekler de gecikmiş veya bloke orgazm olduğunu bildirmektedir. Celexa gibi bazı ilaçlar, bir erkeğin sperm sayısının neredeyse sıfıra düşmesine neden olabilir.

Her İki Cinsiyette Cinsel Yan Etkiler

Hem erkekler hem de kadınlar, antidepresanların bir sonucu olarak sıklıkla aşağıdakileri yaşamaktadır:

  • Kilo almak
  • Mide bulantısı
  • Baş dönmesi
  • Halsizlik hissi

Her insan bu yan etkilere farklı tepki verir. Bununla birlikte, birçok insan için, bu ek duygusal ve fiziksel etkiler, seks fikrini daha az çekici hale getirebilir.
Özellikle kilo alımı, cinsel dürtü azalmasına neden olan bir öz-bilinç hissine neden olabilir. Antidepresanlarınızın, cinsel istek eksikliğinin doğrudan sebebi olup olmadığını veya bu durumda başka bir sorun olup olmadığını keşfetmek önemlidir.

Bazen kilonuzu yönetmek veya eğersiz rutininizi ayarlamak size daha fazla enerji ve seks yapma isteği verir.

Antidepresanların Cinsel Yan Etkilerini Yönetmek

Dozajınızı Ayarlayın

Antidepresanlar, cinsel dürtünüzü hemen hemen her dozda etkileyebilir. Bununla birlikte, daha yüksek dozların cinsel yan etki riskinin artmasıyla sonuçlandığı mantıklıdır. Cinsel yan etkiler yaşıyorsanız, doktorunuza daha küçük bir doza geçme hakkında sorun. Dozajınızı, önce doktorunuzla konuşmadan asla ayarlamayın.
Bu harekete geçmeye karar verirseniz, daha küçük bir doza geçişte muhtemelen birkaç hafta yakından izlenmeniz gerekeceğini unutmayın. Önce doktorunuza danışmadan antidepresanlarınızı tamamen almayı bırakmayın.

Zamanlamayı Düşünün

Seks söz konusu olduğunda, zamanlama her şey olabilir. Bu, özellikle reçeteli ilaçlar libidolarınızı düşürürse geçerlidir.
Günde bir kez antidepresan alıyorsanız, normal olarak cinsel ilişkide bulunduğunuz günün ardından ilacınızı alarak bu sorunu çözebilirsiniz. Bu yöntemin olumsuz tarafı, seksin daha az spontane olmasıdır.

Reçetenizi Yeniden Değerlendirin

İlacınızın dozajını ve zamanlamasını değiştirmek, cinsel problemlerinizi çözmede başarısız olursa, pes etmeyin. Antidepresan markalarını değiştirmeyi düşünmeniz gerekebilir. Doktorunuz cinsel yan etkilere neden olma ihtimali daha düşük bir marka önerebilir. Mevcut rejiminize ek olarak başka bir reçeteli ilaç ekleyebilirler.
Erektil disfonksiyon ilaçları erkeklerin ereksiyon sürdürmelerine yardımcı olabilir. Bazı kadınlar, ilaç rejimine bupropion adı verilen antidepresan yardımını eklemekten yararlanıyor.

Bir Zaman Çizelgesi Oluşturun

Cinsel işlev bozukluğunun en basit çözümlerinden biri, cinsel yan etkilerin düşüp düşmediğine bakmak ve beklemektir. Genel bir kural olarak, bu yan etkilerin ortadan kalkması haftalar hatta aylar sürebilir. Cinsel yan etkileri yönetirken sabır önemlidir. Antidepresanlara alışmak vücudunuzun zamanını alabilir.

Aynı durum değişen dozlar veya marka değiştirme için de geçerlidir. Bir zaman çizelgesi oluşturmak için doktorunuzla birlikte çalışın. Yan etkilerin kademeli olarak iyileşip iyileşmediğini belirlemek için birlikte çalışmanız gerekecektir.

Partnerinizle Konuşun

Bazı kişiler için, antidepresan almanın cinsel yan etkileri çok acı verici olabilir. Bu aynı hastalar genellikle daha iyi cinsel yaşamlara sahip olma umuduyla ilaçlarından vazgeçerler.
Ancak, her kişinin antidepresan ilaçlara farklı tepki vereceğini akılda tutmak önemlidir. Antidepresanlardan kurtulmak, depresyon belirtilerinizin geri dönebileceği anlamına gelir. Bir hareket tarzına karar verirken, cinsel partnerinize danışmanız çok önemlidir. Her iki cinsel ihtiyacın yanı sıra ruh sağlığınıza da hitap edecek bir çözüm üzerinde çalışın. Antidepresanların cinsel yan etkileri oldukça yaygın bir olaydır, bu nedenle doktorunuzla çözümleri tartışmaktan çekinmeyin.

SORU: Antidepresan kullanırken cinsel yan etkileri azaltmak için kullanabileceğim herhangi bir doğal takviye veya yaşam tarzı uygulaması var mı?

CEVAP: Sağlıklı bir kiloyu korumak ve düzenli olarak egzersiz yapmak her zaman önemlidir. Doğal takviyeler mevcut olmakla birlikte, antidepresanların aktivitesi ile etkileşime girebilecekleri konusunda bir endişe vardır. Bu olası yan etkilerle bile, zihinsel sağlığınız için ilaçlarınızı almaya devam edin.

-Mark R. Laflamme, Tıp Doktoru

Bu makale Appvice Psikoloji Otoriteleri tarafından bilimsel verilere dayalı olarak incelenmiş ve onaylanmıştır.

Puan Ver


ortalama puan: 4,42 , 19 oy