Appvice şimdi indirin

Anksiyete Bozukluğu Nedir? Türleri Nelerdir?

Appvice Onaylı

Anksiyete, gerginlik, korku, endişe ve endişeye neden olan çeşitli bozukluklar için adlandırılan genel bir terimdir.

Bu rahatsızlıklar, bizim nasıl hissettiğimizi ve nasıl davrandığımızı etkiler ve bazı fiziksel semptomlara neden olabilir. Hafif anksiyete anlaşılması güç ve huzursuzluk vericidir, şiddetli anksiyete ise günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyebilir.

Anksiyete bozuklukları, Amerika Birleşik Devletleri’nde (ABD) 40 milyon insanı etkilemektedir. Ülkedeki en yaygın akıl hastalıkları grubudur. Bununla birlikte, bozukluğun görüldüğü kişilerin sadece yüzde 36,9’u tedavi olabilmektedir.

Anksiyete nedir?

Amerikan Psikoloji Derneği (APA) anksiyeteyi “gerginlik hissi, endişeli düşüncelerin yerleşik olduğu ve artan kan basıncı gibi fiziksel değişimlerin yaşandığı bir duygu” olarak tanımlar.

Normal anksiyete ile anksiyete bozukluğu arasındaki farkı bilmek ve tıbbi tedavi gereğinin bilincinde olmak önemlidir.

Kaygı

Potansiyel olarak zararlı veya endişe verici şeyler ile karşılaşıldığında, Anksiyete (kaygı) hissi sadece normal olmakla kalmaz, aynı zamanda hayatta kalmak için de olmazsa olmazdır.

İnsanlığın var olduğu ilk günlerden beri, yırtıcıların ve yaklaşan tehlikelerin varlığı, insan vücuduna adeta bir alarm sistemi kurulmasına sebep oldu ve kaçma iç güdüsünü oluşturdu. Bu alarm sistemi günümüzde de hızlanmış bir kalp atışı, terleme ve çevreye daha fazla duyarlılık olarak fark edilebilmektedir.

Tehlikeye karşı tepki olarak adrenalinin salgılanması bu reaksiyonlara neden olur. Adrenalin desteği “savaş yada kaç” tepkisi olarak da bilinir. İnsanları, güvenlikleri için her türlü tehdide karşı fiziksel olarak karşı koyabilmek veya kaçmak için hazırlar.

Çoğu modern insan için, daha büyük hayvanlardan ve yakındaki diğer tehlikelerden kaçmak daha düşük bir endişe kaynağıdır. Artık anksiyeteler yerini iş, para, aile hayatı, sağlık ve diğer önemli etrafında oluşmaktadır.

Yaşamımızdaki önemli bir olay veya durumdan önce gelen bu sinir hissi, orijinal “savaş ya da kaç” reaksiyonunun doğal bir yankısıdır. Hayatta kalmak hala önemli olabilir – örneğin, caddeyi geçerken bir otomobilin çarpmasıyla ilgili bir endişe, bir kişinin içgüdüsel olarak tehlikeden kaçınmanın her iki yoluna da bakacağı anlamına gelir.

Anksiyete Bozukluğu Nedir?

Endişe hissinin süresi veya ciddiyeti bazen asıl tetikleyici veya stres kaynağı olan etken ile orantısız olabilir. Artmış kan basıncı ve mide bulantısı gibi fiziksel belirtiler de ortaya çıkabilir. Bu tepkiler anksiyetenin ötesinde anksiyete bozukluğuna girmektedir.

Anksiyete bozuklukları, normalde o durumda beklenecek reaksiyonun çok üzerinde bir tepki yaşandığı durumda ortaya çıkar. APA, anksiyete bozukluğu olan bir kişiyi “tekrarlayan düşüncelere veya endişelere sahip olan kişi” olarak tanımlamaktadır.

Anksiyete Bozukluğu Türleri Nelerdir?

Anksiyete bozuklukları altı ana tipe ayrılabilir. Bunlar şunları içerir:

Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB): Bu, spesifik olmayan yaşam olayları, nesneler ve durumlar hakkında aşırı, uzun süreli kaygı ve endişeleri içeren kronik bir bozukluktur. En yaygın anksiyete bozukluğudur. YAB olan insanlar, endişelerinin sebebini her zaman tespit edemezler.

Panik bozukluk: Yoğun korku ve terleme ile ani kısa ve ani ataklar panik bozukluğunu karakterize eder. Bu ataklar sallanma, kafa karışıklığı, baş dönmesi, mide bulantısı ve nefes alma zorluklarına yol açabilir. Panik ataklar ani ve hızla yükselerek meydana gelme eğilimindedir ve 10 dakika sonra doruğa ulaşır. Ancak, saatlerce sürebilir.

Panik bozukluklar genellikle korkutucu deneyimler veya uzun süreli stres sonrasında ortaya çıkar, ancak herhangi bir tetikleyici sebep olmadan da ortaya çıkabilir. Kişi panik atağı hayati tehlikesi olan bir hastalık olarak yorumlayabilir. Panik ataklar ayrıca, kişide gelecek ataklardan korunmak amacıyla davranış değişikliklerine sebep olabilir.

Fobi: Bu bir nesneden veya durumdan gerçek dışı şekilde korku duyma ve kaçınma durumudur. Fobiler, belirli bir nedene bağlı oldukları için diğer anksiyete bozukluklarından farklıdır. Kişi bu korkunun, akıl dışı veya gereksiz olduğunu algılayabilir, ancak kişi hala anksiyeteyi kontrol edememektedir. Fobinin tetikleyicileri, durumlar, hayvanlar veya günlük nesneler kadar çeşitli olabilir.

Sosyal anksiyete bozukluğu: Sosyal durumlarda başkaları tarafından olumsuz olarak değerlendirilme korkusu veya toplum utancı korkusudur. Bu, sahne korkusu, güven korkusu ve aşağılanma korkusu gibi bir dizi duyguyu içerir. Bu bozukluk insanların gündelik yaşamının son derece zor hale geldiği noktaya kadar toplumsal durumlardan ve insan ilişkilerinden kaçınmasına neden olabilir.

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB): Tekrarlayan, üzücü ve müdahaleci olan düşünceler veya eylemlerle karakterize olan bir kaygı bozukluğudur.

OKB hastaları genellikle kendi yaşadıklarının mantıksız veya gerçek dışı olduğunu bilirler, ancak anksiyetelerini artırmaya devam etmekten öteye gidemezler. OKB’si olan kişiler kişisel eşyalarını veya ellerini takıntılı bir şekilde temizleyebilir veya kapı kilitlerini, ocağı veya fişleri sürekli olarak kontrol edebilir.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Savaş, cinsel saldırı, rehin alınma veya ciddi bir kaza gibi önceki travmadan kaynaklanan anksiyetedir. TSSB sıklıkla flashbacklere yol açar ve kişi tetikleyici düşünceleri önlemek için davranış değişiklikleri yaşayabilir.

Ayrılma anksiyetesi bozukluğu: Güven hissi veren bir kişi veya bir yerden ayrılma durumunda ortaya çıkan anksiyetedir. Ayrılma bazen panik belirtileri ile sonuçlanır. Ayrıldıktan sonra yaşanan tepki aşırı veya uygunsuz olduğunda bir bozukluk olarak kabul edilir.

PUAN VER

2 Oy, Ortalama: 5,00