6 Maddede İktidarsızlığa (Sertleşme Sorununa) Bitkisel Tedavi

Appvice Onaylı

İktidarsızlık (Sertleşme Sorunu) Nedir?

Erektil disfonksiyon genellikle cinsel iktidarsızlık olarak adlandırılır. Bir erkeğin cinsel performans sırasında bir erekte olamaması ya da bu ereksiyonu sürdürememesi durumudur. Cinsel istek azalması ve libido azalması da iktidarsızlığın belirtileri arasındadır. Eğer durum birkaç haftadan daha uzun bir süredir devam ediyorsa, doktorunuz size cinsel iktidarsızlık tanısı koyabilir. Erkeklerdeki cinsel iktidarsızlık dünyada milyonlarca kişiyi etkilemektedir. Standart iktidarsızlık tedavileri arasında reçeteli ilaçlar, vakum pompaları, implantlar ve ameliyat gibi çözümler vardır.  Ancak çoğu erkek sertleşme sorunu için bitkisel tedavi seçeneklerini tercih eder. Araştırmalar da bazı doğal tedavi yöntemlerinin iktidarsızlık semptomlarını iyileştirebileceğini göstermiştir.

Sertleşme Sorunu İçin Psikoloğunuz ile Bir Tuşla Hemen Görüşün:

Başla tuşuna basarak Appvice mobil uygulaması üzerinden psikoloğunuzla hemen görüşebilirsiniz.

Psikoloğa Sor

İktidarsızlığa bitkisel tedavi çözüm olarak görülen yöntemlerden bazıları şunlardır;

1. Panax Ginseng (Kore Ginsengi)

Bitkisel Viagra denilen, Panax ginseng (kırmızı ginseng) kullanımının arkasında sağlam araştırmalar vardır. Araştırmacılar 2008’de kırmızı ginseng ve iktidarsızlık ilişkisine ait yedi yedi farklı çalışma yaptılar. Katılımcılar günde üç kez 600 ila 1,000 miligram (mg) arasında ginseng aldılar. Bu çalışmalar sonucunda “Kırmızı ginsengin cinsel iktidarsızlık tedavisinde etkili olduğunu gösteren kanıtlar” olduğu sonucuna varmışlardır.

Daha güncel araştırmalar da kırmızı ginseng’in iktidarsızlık sorununu nasıl etkilediğini inceliyor. Ginsenosidler, panax ginseng yağında sertleşme sorununun çözümünde oldukça etkin maddelerdir.

Panax ginseng’in etkisi, kanında ve metabolik sendromunda yüksek lipidleri olanlarda en etkili gibi görünmektedir. Bu bitkinin  anti-enflamatuar etkiye sahip olduğu, akciğer fonksiyonunu geliştirdiği ve diğer hastalıklarda kan akışını iyileştirdiği bilinmektedir – Bunlar iktidarsızlık sorununu direk olumlu etkileyen iyileştirmelerdir.

2. Altın Kök (Rhodiola rosea)

Küçük çaplı bir çalışma Rhodiola rosea (altın kök) nın cinsel iktidarsızlık tedavisinde etkili olabileceğini göstermiştir . Üç ay boyunca 35 erkeğe 25 gün boyunda günde  150 ila 200 mg altın kök bitkisi verildi. Bu süre boyunca araştırmaya katılan erkekler oldukça etkin bir cinsel hayata sahip oldular.  Bu bitkinin enerjiyi artırdığı  ve yorgunluğu azalttığı görülmüştür. Ancak bu bitkinin iktidarsızlık tedavisinde bitkisel bir çözüm olduğunun kanıtlanması için daha fazla çalışma gereklidir.

3. DHEA

Dehidroepiandrosteron (DHEA), adrenal bezleri tarafından üretilen doğal bir hormondur. Vücutta hem östrojen hem de testosterona dönüştürülebilir. Bilim adamları, takviye olarak bunu vahşi yam ve soyadan yapmaktadırlar.

Yaşlanan erkeklerle yapılan bir çalışmada cinsel iktidarsızlık sorunu oaln erkeklerin bu hormon seviyelerinin oldukça düşük olduğu görülmüştür.  2009 yılında, sertleşme (iktidarsızlık) sorunu yaşayan 40 kişinin yarısı  altı ay boyunca günde bir kez 50 mg DHEA almıştır.  Diğer yarısı ise plasebo aldıkları başka bir çalışmaya katılmıştır. DHEA’yı alan gruptakilerde sertleşme sorunun daha az olduğu gözlenmiştir.

Daha yakın zamanlarda, DHEA alımı eş zamanlı diyabet hastası erkeklerde doğal iktidarsızlık tedavisinde bir seçenek olarak tanımlanmıştır. Diyabet hastası erkeklerde hormonal sorunlar ve dolaşım sorunu oluşabildiği için iktidarsızlık sorunu sık karşılaşılan bir durumdur.

4. Arjinin (L-arginin)

Arjinin, vücutta doğal olarak bulunan bir amino asittir. Nitrik oksit yapmaya yardımcı olur. Nitrik oksit ise ereksiyonun gerçekleşmesi için kan damarlarını rahatlatır ve sağlıklı cinsel işlevler için gereklidir.

Araştırmacılar, arjinin sertleşme sorunu üzerindeki etkilerini inceledi. Her gün 5 gram arjinin alan iktidarsızlık sorununa sahip erkeklerin %31 i cinsel fonksiyonlarında önemli gelişmeler yaşadı.

İkinci bir çalışmaya katılan kişiler iki ay boyunca arjinin ve ağaç kabuğu kaynaklı bir bitki ürün olan pirojenol bileşimini kullanmışlardır. İki ay sonunda katılımcıların% 80’inin cinsel yeteneğinde artış olduğu görüldü. %92 sinin ise 3 ay sonunda cinsel gücünün tamamen yerine geldiği gözlemlenmiştir.

Başka bir plasebo kontrollü çalışmada, L-argininenin iktidarsızlık konusunda diğer ilaçlarla kombinasyon halinde en iyi sonucu verdiği görülmüştür.

5. Akupunktur

Çalışmalar karışık olsa da, bir çok kişi iktidarsızlık tedavisine akupunkturun olumlu etkisini görmüştür.  Örneğin 1999 yılında yapılan bir araştırmada, akupunkturun ereksiyon kalitesini ve katılımcıların yüzde 39’unda cinsel aktiviteyi iyileştirdiği görülmüştür.

2003 yılında yayınlanan daha sonraki bir çalışmada, akupunktur tedavisi gören cinsel iktidarsızlık sorunu olan  hastalarının yüzde 21’inin sertleşme sorununu çözdüğü gözlenmiştir. Diğer çalışmalarda çelişkili sonuçlar elde edilmesine rağmen akupunktur potansiyel bir tedavi yöntemidir.

Akupunktur, lisanslı bir akupunktur uzmanı tarafından yapıldığı sürece riskli değildir. Doğal yollarla iktidarsızlık tedavisinde umut verici bir yöntem olmasına rağmen akupunktur için daha fazla çalışma yapılması gerekmektedir.

6. Yohimbin (Pausinystalia Johimbe)

Bu ek gıda Afrika’da bulunan Yohimbin ağacının kabuğundan çıkarılır. Bazı çalışmalar, bu ilacın kullanımı ile cinsel performansın yükselmesi arasında bağlantı ortaya çıkarmıştır.

Resmi kurumlar cinsel iktidarsızlık tedavisi için bitkisel ürünleri ve tedavi yöntemlerini önermez. Çünkü bu bitkilerin etkisi bilimsel olarak tam kanıtlanmamıştır.   Yan etkileri sağlığa zararlı olabilir. Bu bitkiler tansiyon yükselmesine, kalp atışının artmasına, sinirlilik ve titremeye neden olabilir.

Yohimbin denemek istediğinize karar verirseniz, önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

Diğer Alternatif İktidarsızlık Tedavisi Yöntemleri

Erkeklerde cinsel iktidarsızlık sorununu çözmeye yardımcı olduğu düşünülen diğer alternatif tedaviler arasında çinko takviyeleri (özellikle çinkosu düşük erkekler için), otçu ashvandha (Hint ginsengi olarak da adlandırılır) ve ginkgo biloba yer alır. Fakat bunların hiç birinin etkisi kesin olarak kanıtlanmamıştır.

Eğer iktidarsızlık belirtileriniz varsa, kendi tedavilerinizi denemeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Çünkü iktidarsızlık problemi diğer sağlık sorunlarının bir işareti olabilir.  Örneğin, kalp hastalığı veya yüksek kolesterol cinsel iktidarsızlık belirtilerine neden olabilir. Doğru bir teşhis ile doktorunuz hem kalp sağlığınızı hem de iktidarsızlık probleminizi  iyileştirecek birkaç adım önerebilir. Bu adımlar arasında kolesterolün düşürülmesi, kilonuzun azaltılması veya kan damarlarınızın açılması için ilaç kullanımları bulunabilir.

Diğer sağlık sorunları iktidarsızlık nedeni olarak görülmediyse, doktorunuz muhtemelen bazı yaygın tedavileri reçete edecektir. Ancak, doğal seçenekleri de tercih edebilirsiniz- sadece bunları önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

Hangi yolu seçerseniz seçin, cinsel iktidarsızlık sorununun yaygın bir durum olduğunu unutmayın. Deneme yanılma yöntemleri ile , siz ve eşiniz için işe yarayacak bir tedavi bulmanız olasıdır.

İktidarsızlık için bitkisel ve doğal tedavi yöntemlerini denemek isterseniz doğal ve gerçek ürünleri aldığınızdan emin olmalısınız.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Çoğu durumda, yaşam tarzınız ve beslenmenizdeki değişiklikler iktidarsızlık belirtilerini  hafifletmeye yardımcı olabilir. Cinsel işlevinizi geliştirmeye yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri arasında egzersiz yapmak ve diyetle kilo vermek ilk sıralarda gelir. Ayrıca sigarayı bırakmayı ve alkol alımını bırakmak da iktidarsızlık tedavisinde önemlidir.

Bu makale Appvice Psikoloji Otoriteleri tarafından bilimsel verilere dayalı olarak incelenmiş ve onaylanmıştır.

Sertleşme Sorunu İçin Psikoloğunuz ile Bir Tuşla Hemen Görüşün:

Başla tuşuna basarak Appvice mobil uygulaması üzerinden psikoloğunuzla hemen görüşebilirsiniz.

Psikoloğa Sor

Puan Ver


ortalama puan: 2,50 , 2 oy