26 Haftalık Gebelik Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Appvice Onaylı

Gebeliğin 26. Haftası

26 haftalık gebelik sırasında bebeğinizin büyüklüğü neredeyse bir lahana başı kadar. 26 haftalık cenin, yaklaşık 35,5 cm (14 inç) uzunluğa ve 750 gr ağırlığındadır. Bununla birlikte, bu haftada bebeğinizin duyuları, yüz hatları, çeşitli yetenekleri gelişmeye başlıyor. Harika bir olay değil mi? Dışardan hiçbir müdahaleniz yok, ama bütün bu gelişmeler otomatik olarak zamanı gelince gerçekleşiyor. 26 haftalık hamile olan bir bayan yaklaşık olarak gebeliğinin beş ay ve üç haftalık kısmını geride bırakmış demektir. Artık gebeliğinizin 6. Ayına doğru emin adımlarla gidiyorsunuz. Zaman ne kadar çabuk geçiyor değil mi?

Daha bebeğiniz ile tanışmadınız bile, ama o hayatınızın tüm kontrolünü şimdiden ele almış gibi görünüyor! Belki de en çok sevdiğin şey olan biricik uykunuza hep müdahale ediyor. Onun yüzünden nice zamandır rahat ve huzurlu bir uyku yüzü göremiyorsunuz! Yaptıkları sadece bununla da sınırlı değil. Aynı zamanda beynin ve hafıza ile de dalga geçiyor. Artık yaşadığın strese bağlı olarak baş ağrısından muztaripsin ve kafanı tam olarak toparlayamadığın için birçok şeyi hatırlamakta da zorlanıyorsun. Bununla birlikte, tatlı telaşının bebeği doğurunca biteceğini zannediyorsan yanılıyorsun. Küçük canavarın bütün bu dile getirdiğim şeyleri doğumdan sonra da yapacak! Bebeğe hazırlanmak için dokuz ayınız olduğunu söylediklerinde kesiklikle bu tatlı huzursuzluğun dokuz ayın sonunda biteceğin kast etmemişlerdir. Çünkü bebeği büyütmek sadece onu yedirmek, kıyafetlerini değiştirmek, ona araba koltuğu almak ve her şeyi ile ilgilenip ona her zaman göz kulak olmak demek değil. Fiziksel mücadelenizin yanı sıra yeni doğmuş bir çocuğu tüm dikkatinizin merkezine olabilmek için zihinsel olarak da hazırlanmamız gerekiyor. Zaten hamileliğin 26. Haftasında bebeğiniz bu bölüm ile ilgili olarak size biraz pratik yaptıracaktır.

Hafta hafta gebelik, bir önceki veya bir sonraki hafta hakkındaki yazılarımızı da okumak isteyebilirsiniz.

Gebeliğin 26. Haftasındaki Belirtiler

Gebeliğinizin 26. Haftasının semptomları, özelikle geçe tecrübe ettikleriniz genel olarak sizi rahatsız edici cinstendir. Artık rahat bir uyku sizin için hayaldir. Bununla birlikte, bebek büyüdükçe ve vücudunuzun doğuma hazır olmak için geçirdiği bir takım değişiklikler meydana geldikçe bu durum sizin için daha endişe ve stres verici bir hal almaya başlar.
İşte size gebeliğinizin 26. Haftasında tecrübe edeceğiniz muhtemel belirtilerden bazıları:

  • Uyku problemi: Siz esnemeye devam edin! Bebeğiniz ile kavuşmanızın gerçekleşeceği doğum tarihine ne kadar yaklaşırsanız, dinlenme süreniz ve imkânınız o kadar zor olacaktır. Bu arada kafein alımınıza dikkat edin, bol bol su tüketin ve vücudunuzun gece rahat etmesine ve sakin kalmasına yardımcı olmak için biraz egzersiz yapın, en azından gündüz biraz yürüyüş yapın.
  • Vücutta Şişlikler: Gebelik süreci boyunca vücudunuzda oluşan şişlikler hoşunuza gitmeyebilir, ancak hamileliğin 26. haftasında bu şişliklerin hafif bir artış la devam etmesi gayet normaldir. Ancak, preeklampsi denilen tehlikeli bir rahatsızlığın işareti olabilecek şiddetli veya ani şişliklere dikkat etmek sizin ve bebeğiniz açısında çok önemlidir. Eğer vücudunuzdaki şişlikler size endişe verici boyutta ise ve dışardan da öyle görünüyorsa vakit kaybetmeden doktorunuzu arayın.
  • Şiddetli ve sürekli baş ağrısı: Bu şiddetli baş ağrıları genellikle gebeliğe bağlı olan hormon dalgalanmalarından veya hamilelik stresinden kaynaklanır. Ancak, uzun süre aç veya susuz kalmışsanız da başınız ağrıyabilir. Bu nedenle, en az birkaç saatte bir şeyler yiyerek ve sık sık yudumlamak üzere yanınızda bir miktar su taşıyarak kendinize ve bebeğinize bakmayı ihmal etmeyin.
  • Hamile beyni: Bu süreçte bir şeyleri hatırlamak sizin için zorlaşıyor mu? Bu, hormon dalgalanmalarının fizyolojik bir belirtisi olabilir. Bununla birlikte hafıza problemlerinizin sebebi aklınızın sürekli bir şeyler ile meşgul olmasından ve aşırı stresten kaynaklı da olabilir.
  • Braxton Hicks kasılmaları (yalancı doğum sancıları): Karnınızı zaman zaman gergin olduğunu fark ettiniz mi? Evet, bu bir doğum sancısı değil, kasılmadır. Braxton Hicks’e göre, ikiz bebeklere gebe olan 26 haftalık hamile kadınlar için doğum sancısına benzeyen bu kasılmalar daha belirgin olabilir. Siz yine de aklınıza mukayyet olmaya çalışın! Çünkü rahim içindeki kaslarınız doğum için pratik yapıyor. Doğum sancısını andıran bu kasılmaların kısa sürmesi için oturduğunuz pozisyonu değiştirmeniz durumunda bu kasılma kısa sürede kaybolacaktır. Kasılmalar sabit ya da şiddetli olmadığı sürece endişe etmeniz gerek yok. Ancak kasılmaların ağrılı ve sürekli olup olmadığını dikkat edin. Eğer böyle bir durum söz konusu ise hemen doktorunuza söyleyin çünkü bu kasılmalar erken doğum belirtileri olabilir.
  • Yüksek kan basıncı: Tansiyondaki hafif bir artış gebelikte 26. Haftasını yaşayan bir bayan için gayet normaldir. Bununla birlikte, doktorunuz tansiyonunuzda çok yüksek ve ani bir artış fark ederse, daha yakından takip edilmeniz gerektiğini size haber verecektir. 140 mm Hg’den fazla sistolik okuma veya 90 mm Hg’den fazla diyastolik okuma hipertansiyonunuz olduğu şeklinde yorumlanır. Bu ani yükseliş ise preeklampsi veya HELLP sendromunun bir işareti olabilir. Bu tür potansiyel olarak tehlikeli hamilelik komplikasyonlarının derhal tedavi edilmesi gerekir.

Gebeliğin 26. Haftasında Karın Şişliği

Hamileliğinizin 26. Haftasına kadar muhtemelen 7,5 ila 10 kg arasında kilo almış olmalısınız. Eğer 26 haftalık ikiz bebeklere hamileyseniz şu ana kadar almış olmanız gereken kilo aralığı 12 ila 19 kg’dır. 26 haftalık olan hamile karnınıza dokunduğunuzda, uterusunuzun (rahim) üst kısmının karnınızın yaklaşık 6,5 cm üstünde olduğunu fark edeceksiniz. Bundan böyle karnınız, hamileliğinizin geri kalanında her hafta yarım santim büyüyecektir.

Gebeliğin 26. Haftasında Ultrason

Bir sonraki doğum öncesi randevunuza kadar muhtemelen birkaç haftalık bir süreniz olacak. Olağan dışı bir durumun meydana gelmesi veya gözlemlenmesi dışında genel olarak 26. haftada hamile ultrason yok. Bu yüzden muhtemelen 26. haftaya ulaşan hamile karnınızın içinde neler olup bittiğini öğrenmek için can atıyorsunuz. İşte size karnınızda nelerin olduğuna dair kısa bir özet: Bebeğiniz plasentada bulunan amniyotik sıvısının içinde nefes almaya devam eder. Takdir edersiniz ki 26 haftadır karnınızda misafir olan bir bebek akciğer solunumu yapamaz. Bebeğiniz sizin kanınızdan doğrudan oksijen alır ve yine doğrudan ihtiyacı olmayan karbondioksiti sizin karnınıza bırakır. Bir başka deyişle bebeğiniz solunumunu annenin akciğerleri vasıtası ile yapar. Bu nefes alıp verme egzersizi, doğumdan sonraki ilk anlar için hayati öneme sahip iyi bir pratiktir!

Aynı zamanda bebeğiniz, sizin vücudunuzda bulunan antikorları emerek bağışıklık sistemini dışarıdaki yaşam için hazır hale getiriyor. 26.haftada gerçekleşecek ve muhtemelen sizin de hoşunuza gidecek en heyecan verici olay, bebeğinizin gözlerinin oluşuyor olması. Bebeğiniz gözlerini yakında açmaya başlayacak. 26 haftalık fetüsünüzün bebeğinizin kirpiklerini oluşturduğuna inanabiliyor musunuz? Çok yakın zamanda bebeğiniz kirpiklerini kırpmaya başlayacak.

Gebeliğin 26. Haftasında Yapılacaklar

26. haftada yapılması gerekenler:

  • Doğum servisi hizmetlerini takip edin!
  • Hastaneye doğum için kayıt yaptırmayı unutmayın.
  • Bebeğinizle sürekli iletişim kurun, onunla konuşun, ona müzik dinletin.
  • Eşinizle bol bol vakit geçirin.

Bu makale Appvice Diyetetik Otoriteleri tarafından bilimsel verilere dayalı olarak incelenmiş ve onaylanmıştır.

Sedef Olcay Web Banner

Puan Ver